舞 的最新新聞

骨質疏鬆症怎麼辦?可從重量訓練與避免2物質有助減緩骨質流失!

骨質流失最常發生在脊柱、手腕上方的前臂下部、股骨、大腿上部等部位。人生不可避免經歷骨量逐漸減少,通常從35歲左右開始;女性最終會損失30-50% 的骨密度,而男...

呼吸道融合病毒高峰,兒童出現哮吼、呼吸急促要當心!

呼吸道融合病毒、腺病毒、還是流感,都是經由飛沫傳染,跟COVID-19一樣,只要保持好社交距離、勤洗手、口罩戴好、外加提升自己的免疫力,就可以避免感染或是造成重...

全身出問題,找不到原因?!透過中醫刮痧、針灸有助改善

中醫治療對於調整自律神經失調,通常都能發揮不錯的效果,例如:刮痧、針灸,幫助調理身體,讓體內氣血、體液重新分布,幫助改善自律神經的不正常的狀況。

哈佛新研究:每週做「這件事」至少3次,跌倒風險降53%!醫建議,不喜歡跳舞,「全身性運動」也行

銀髮族跌倒後發生危險的機率高,約有30%需要醫療照顧,甚至有7%可能跌至骨折,而最近的新聞事件也讓大家發現,年輕人跌倒後的致險率也不低,要如何預防跌倒?哈佛大學...

銀髮族預防跌倒最佳對策!專家建議,這運動效果好

近來國內傳出許多名人跌倒重傷,甚至不幸去世的消息,預防跌倒可以說是當下大家都想要學習的健康保健,最新研究指出,預防跌倒效果最好的是「跳舞」,每週跳舞3次以上,跌...

舞動身體,尋回孩童天生創造力

身體教育,從心出發,觸發感知學習,正是我們傳統文化中尚待努力的一環。身體學習,試圖掙脫只依賴大腦「是非對錯」判斷,從心的「同理感受」,在互動與分享歷程間,豐厚生...

3C保母Out!別讓網紅當陪讀 孩子教育這樣做!

成長在「網紅年代」的孩子,從小被網路科技,數位平台熱情包圍,破除過往的間接資訊,已習慣直接從網路世界見證多元價值。網紅陪讀成為話題,但真的有益孩子教育嗎?

好好動好好玩 培養「非認知能力」喚醒孩子感受力

隨著社會型態改變,育兒習慣常得遷就現實狀況,如因為大人晚下班而跟著晚回家,或是難以避免電視,電玩和智慧型手機當保母,擾亂生活作息。導致學習力下降,無形中也影響人...

別再滑手機 找回真實溝通力

由於科技產品日新月異,人與人之間的互動模式極大變化。數位溝通已成為生活常態,讓人失去了認識真實世界的能力,使人與人之間更加疏離。該如何尋回真實溝通能力呢?

培養孩子自主思考能力?從動身體開始!

每一個人都知道終身學習的重要,不過,如果失去最基本的覺察力與感知力,上再多的課,讀再多的書,恐怕也沒有「動身體」來得直接與深刻。

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