早晨來1杯高纖活力蔬果汁能使腸胃產生飽足感，減少食物的攝取量，除美白靚顏之外，還能達到控制體重的目標。1膳食纖維小腹肥胖者的代謝能力大多較差，蔬果汁豐富的纖維質...
自製新鮮蔬果汁已成為現今的保健風潮，羅東博愛醫院蕭慧雯營養師說：因為蔬果汁含有豐富的天然維生素、礦物質及特殊的植物化學成分，它們可協助人體的正常代謝運作、細胞抗...
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