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現代人好焦慮,你是焦慮體質嗎?14紓壓技巧來自己不那麼焦慮、失控

上班步調太快,常讓你覺得緊繃喘不過氣?焦慮和壓力會影響每個人,但是在不同人身上的其表現也會因人而異。雖然每個人對於壓力的耐受不同,但相同的是可以透過正確方法來控...

醫師我生病了嗎?行為失控應治療以免傷人傷己

某中年男子,家有妻兒,平日靠祖產為生,近期因祖產分配與家人發生爭執,積怨生氣在心,更常常生氣,對小孩子感到不耐煩,對兄妹惱怒,漸漸腦中不時出現一些想像:像是想用...

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