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進補原則知多少 ?夏季宜涼補,冬季宜溫補!

進補的原則是「虛則補之,實則瀉之」,依個人體質不同,補足身體所欠缺的營養,所以四季皆可進補,但依照天氣的變化,每個季節的補法不盡相同,「夏季宜涼補,冬季宜溫補」...

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