為什麼月經來潮之前乳房脹痛、易發脾氣？

文�天明內湖中醫診所院長　鄧正梁醫師

有些女性每次月經之前出現乳房發脹，重者穿衣即覺不適，或脹痛範圍波及腋下，並伴有性情煩躁，不可言狀的懊惱等症狀，但月經過後，上述症狀卻自行消失，給周圍的人帶來不愉快的氣氛。這一系列的症狀在臨床上稱為經前期緊張綜合徵，乳房發脹伴情緒改變是其中的一組症狀，中醫稱為經前乳脹。

經前期緊張綜合徵發病率在30％∼40％，症狀輕的尚且還可忍受，症狀嚴重者，可影響到正常的生活與工作，必須用藥物治療。西醫學認為，此病的發生除了與內分泌紊亂有關外，精神因素更是重要，日常生活中精神緊張，情緒抑鬱，或強烈的外界刺激導致情緒波動，都是誘發、加重本病的不良因素。

中醫認為，疾病的根本在於肝氣鬱結。因為肝的重要功能之一是疏泄，它除了使氣血流通如常，不發生停滯，使脾胃升降正常，消化功能良好之外，還與情緒的穩定有密切的關系。肝的經脈經過乳房，散佈胸脅，一旦肝的經氣鬱滯，得不到疏泄，乳房自然會脹痛難忍，甚者累及腋下，情緒低沉，如肝鬱化火，就會暴躁易怒。

中藥治療可用香附、川楝子、八月扎、鬱金各三錢，夏枯草、合歡皮、白蒺藜各四錢，煎茶頻服，平肝解鬱，同時若有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，精神倦怠的情形，可酌加菟絲子、覆盆子、川斷補腎強腰。

經前乳脹的患者除了要保持心情輕鬆愉快，還應當少吃辛辣食物，適當限制鹽的攝入量，並增加蔬菜、豆類、魚、禽等食品。