全球抗骨鬆 台灣38齊步走
根據調查顯示，全球每三名年逾五十歲婦女就有一位是骨質疏鬆症患者，台灣年逾八十歲婦女更是每兩位就有一位罹患骨質疏鬆症，顯見骨質疏鬆症全球皆然的嚴重性。為了讓這個素有隱形殺手之稱的疾病能夠及時被查覺，以儘早尋求專業醫師診斷，把握治療的黃金時期，由國際骨質疏鬆症基金會（International Osteoporosis Foundation）所發起的國際性骨鬆防治宣導行動，在中華民國骨質疏鬆症學會、美商默沙東藥廠及台灣區代言人陳淑麗率先響應協助下，台灣正式於婦女節起跑。
在這波全球性骨鬆宣導活動中，最引人矚目的即是發表了全球首創的「一分鐘骨鬆風險評估表」，台灣地區也率先引進，為國內首度發表最簡易、最快速且獲得國際醫界認可的骨質疏鬆症自我檢測法；並藉由骨鬆宣導影片的播出，向國內民眾宣導骨質疏鬆症所帶來的嚴重性，且傳遞骨質疏鬆症是可以被有效檢測出的觀念，鼓勵民眾踴躍接受檢測，提早預防、遠離骨鬆危害。
骨鬆比例逐年攀升 起因民眾無法及早意識危機
中華民國骨質疏鬆症學會理事長蔡克嵩指出，亞洲人因人種差異，向來是骨質疏鬆症的高危險群。以台灣而言，65歲以上停經婦女有50％都有骨量缺少的現象，到80歲以上更有高達50％的比例是骨質疏鬆症患者。蔡克嵩進一步說明，以最容易發生的龍骨骨折（即胸椎及腰椎部分）及髖部骨折（或稱股骨、大腿骨）來看，65歲以上被診斷出有龍骨骨折的比例，男女比例各為12％與19％以上，而每年65歲以上民眾因髖部骨折而導致死亡的男女比例，則每年約為22％及15％。
蔡克嵩強調，許多民眾不了解自身骨質是否健康，都是在發生骨折後才經由骨質密度檢測發現骨鬆，「一分鐘骨鬆風險評估表」是第一個可以讓民眾在最短的時間內，先行判斷自身罹患骨鬆的風險性，不但能依據評估表的結果與醫師直接而有效的溝通，還能達到提醒自己及早預防骨鬆的重要性。
花一分鐘自我檢測 及早扭轉骨質疏鬆
國際骨質疏鬆症基金會台灣代表，同時也是高雄長庚醫院名譽院長黃國恩醫師也指出，「一分鐘骨鬆風險評估表」是將造成骨鬆的高危險因子以最簡單的方式呈現，民眾只要利用短短的一分鐘，就可以了解自己是不是罹患骨鬆的高危險群。例如檢測表中問到「您是否在45歲以前停經？」即在於婦女停經之後骨質會以平均一年減少1％的比例快速流失，因此45歲停經的婦女相較50歲停經的婦女在50歲時的骨質密度就少了5％，罹患骨鬆的機率也較高；又如「您本人是否曾因輕微的碰撞或跌倒而跌斷骨頭？」 則是因為骨量少、縫隙多的骨質才有可能因輕微碰撞就跌倒，如果更因此造成骨折，那死亡率更是比從未骨折的人高出2至4倍。
骨鬆宣導公益廣告台灣代言人陳淑麗表示，因自己屬於身型高瘦且長期吃素的高危險群，平常都會刻意選擇含鈣量高的飲食，且維持經常走路及定期做瑜珈的習慣，尤其在更年期後更特別注意增加鈣質攝取。此次受邀擔任宣導活動代言人，在完成「一分鐘骨鬆風險評估表」後，結果顯示並非骨鬆高危險群。陳淑麗說，這都要歸功於平常的預防工作做得好，但也要提醒每一位停經婦女及中老年男性，骨鬆的發生是無聲無息的，花一分鐘的時間了解自己的骨質健康，就有機會早一步預防骨質疏鬆症的發生。
你是否有罹患骨質疏鬆症之風險？
『一分鐘評估測試』檢 測 題 目 For Men
□您的父母是否曾經因輕微的碰撞或跌倒而跌斷股骨（大腿骨）？
□您本人是否曾因輕微的碰撞或跌倒而跌斷骨頭？
□您是否曾服用類固醇超過三個月？
□您的身高是否變矮超過3公分(大於1英吋)？
年輕時的身高=____________cm
現 在 的身高=____________cm
□您是否經常性的飲酒過量（超過安全的飲酒範圍），或者您
是否每天吸煙超過二十支（約一包）？
□您是否有甲狀腺素過高或副甲狀腺素過高的情形？
□您是否因雄性激素過低而導致陽萎、性慾減低或其他相關症狀？
如果上述任何一個問題您的答案是〝是〞的話，您便有罹患骨質疏鬆症的風險。建議您就診時帶著這張評量表，詢問您的醫師，以決定是否需進一步進行〝骨質密度檢查〞。
『一分鐘評估測試』檢 測 題 目 For Women
□您的父母是否曾經因輕微的碰撞或跌倒而跌斷股骨（大腿骨）？
□您本人是否曾因輕微的碰撞或跌倒而跌斷骨頭？
□您是否曾服用類固醇超過三個月？
□您現在的年紀減掉您的體重是否超過或者是剛好等於20？
（例如：您現年60歲而體重為40公斤）
□您的身高是否變矮超過3公分（大於1英吋）？
年輕時的身高=____________cm
現 在 的身高=____________cm
□您是否經常性的飲酒過量（超過安全的飲酒範圍），或者您
是否每天吸煙超過二十支（約一包）？
□您是否有甲狀腺素過高或副甲狀腺素過高的情形？
□您是否在45歲或以前已停經？
□除了懷孕期間外，您是否曾經停經超過12個月？
如果上述任何一個問題您的答案是〝是〞的話，您便有罹患骨質疏鬆症的風險。建議您就診時帶著這張評量表，詢問您的醫師，以決定是否需進一步進行〝骨質密度檢查〞。
根據調查顯示，全球每三名年逾五十歲婦女就有一位是骨質疏鬆症患者，台灣年逾八十歲婦女更是每兩位就有一位罹患骨質疏鬆症，顯見骨質疏鬆症全球皆然的嚴重性。為了讓這個素有隱形殺手之稱的疾病能夠及時被查覺，以儘早尋求專業醫師診斷，把握治療的黃金時期，由國際骨質疏鬆症基金會（International Osteoporosis Foundation）所發起的國際性骨鬆防治宣導行動，在中華民國骨質疏鬆症學會、美商默沙東藥廠及台灣區代言人陳淑麗率先響應協助下，台灣正式於婦女節起跑。
在這波全球性骨鬆宣導活動中，最引人矚目的即是發表了全球首創的「一分鐘骨鬆風險評估表」，台灣地區也率先引進，為國內首度發表最簡易、最快速且獲得國際醫界認可的骨質疏鬆症自我檢測法；並藉由骨鬆宣導影片的播出，向國內民眾宣導骨質疏鬆症所帶來的嚴重性，且傳遞骨質疏鬆症是可以被有效檢測出的觀念，鼓勵民眾踴躍接受檢測，提早預防、遠離骨鬆危害。
骨鬆比例逐年攀升 起因民眾無法及早意識危機
中華民國骨質疏鬆症學會理事長蔡克嵩指出，亞洲人因人種差異，向來是骨質疏鬆症的高危險群。以台灣而言，65歲以上停經婦女有50％都有骨量缺少的現象，到80歲以上更有高達50％的比例是骨質疏鬆症患者。蔡克嵩進一步說明，以最容易發生的龍骨骨折（即胸椎及腰椎部分）及髖部骨折（或稱股骨、大腿骨）來看，65歲以上被診斷出有龍骨骨折的比例，男女比例各為12％與19％以上，而每年65歲以上民眾因髖部骨折而導致死亡的男女比例，則每年約為22％及15％。
蔡克嵩強調，許多民眾不了解自身骨質是否健康，都是在發生骨折後才經由骨質密度檢測發現骨鬆，「一分鐘骨鬆風險評估表」是第一個可以讓民眾在最短的時間內，先行判斷自身罹患骨鬆的風險性，不但能依據評估表的結果與醫師直接而有效的溝通，還能達到提醒自己及早預防骨鬆的重要性。
花一分鐘自我檢測 及早扭轉骨質疏鬆
國際骨質疏鬆症基金會台灣代表，同時也是高雄長庚醫院名譽院長黃國恩醫師也指出，「一分鐘骨鬆風險評估表」是將造成骨鬆的高危險因子以最簡單的方式呈現，民眾只要利用短短的一分鐘，就可以了解自己是不是罹患骨鬆的高危險群。例如檢測表中問到「您是否在45歲以前停經？」即在於婦女停經之後骨質會以平均一年減少1％的比例快速流失，因此45歲停經的婦女相較50歲停經的婦女在50歲時的骨質密度就少了5％，罹患骨鬆的機率也較高；又如「您本人是否曾因輕微的碰撞或跌倒而跌斷骨頭？」 則是因為骨量少、縫隙多的骨質才有可能因輕微碰撞就跌倒，如果更因此造成骨折，那死亡率更是比從未骨折的人高出2至4倍。
骨鬆宣導公益廣告台灣代言人陳淑麗表示，因自己屬於身型高瘦且長期吃素的高危險群，平常都會刻意選擇含鈣量高的飲食，且維持經常走路及定期做瑜珈的習慣，尤其在更年期後更特別注意增加鈣質攝取。此次受邀擔任宣導活動代言人，在完成「一分鐘骨鬆風險評估表」後，結果顯示並非骨鬆高危險群。陳淑麗說，這都要歸功於平常的預防工作做得好，但也要提醒每一位停經婦女及中老年男性，骨鬆的發生是無聲無息的，花一分鐘的時間了解自己的骨質健康，就有機會早一步預防骨質疏鬆症的發生。
你是否有罹患骨質疏鬆症之風險？
『一分鐘評估測試』檢 測 題 目 For Men
□您的父母是否曾經因輕微的碰撞或跌倒而跌斷股骨（大腿骨）？
□您本人是否曾因輕微的碰撞或跌倒而跌斷骨頭？
□您是否曾服用類固醇超過三個月？
□您的身高是否變矮超過3公分(大於1英吋)？
年輕時的身高=____________cm
現 在 的身高=____________cm
□您是否經常性的飲酒過量（超過安全的飲酒範圍），或者您
是否每天吸煙超過二十支（約一包）？
□您是否有甲狀腺素過高或副甲狀腺素過高的情形？
□您是否因雄性激素過低而導致陽萎、性慾減低或其他相關症狀？
如果上述任何一個問題您的答案是〝是〞的話，您便有罹患骨質疏鬆症的風險。建議您就診時帶著這張評量表，詢問您的醫師，以決定是否需進一步進行〝骨質密度檢查〞。
『一分鐘評估測試』檢 測 題 目 For Women
□您的父母是否曾經因輕微的碰撞或跌倒而跌斷股骨（大腿骨）？
□您本人是否曾因輕微的碰撞或跌倒而跌斷骨頭？
□您是否曾服用類固醇超過三個月？
□您現在的年紀減掉您的體重是否超過或者是剛好等於20？
（例如：您現年60歲而體重為40公斤）
□您的身高是否變矮超過3公分（大於1英吋）？
年輕時的身高=____________cm
現 在 的身高=____________cm
□您是否經常性的飲酒過量（超過安全的飲酒範圍），或者您
是否每天吸煙超過二十支（約一包）？
□您是否有甲狀腺素過高或副甲狀腺素過高的情形？
□您是否在45歲或以前已停經？
□除了懷孕期間外，您是否曾經停經超過12個月？
如果上述任何一個問題您的答案是〝是〞的話，您便有罹患骨質疏鬆症的風險。建議您就診時帶著這張評量表，詢問您的醫師，以決定是否需進一步進行〝骨質密度檢查〞。
