文�衛署花蓮醫院家醫科暨安寧病房主任 許禮安醫師
台灣安寧照顧協會、台灣安寧緩和醫學學會 理事
時序進入夏天，是大考（烤）與暑假的季節，應該加強衛生習慣的宣導，例如：勤洗手與飲食衛生，但是，同時也應該檢討某些我們習以為常，卻可能妨礙衛生的習慣，例如打領帶！理由如下：
首先，打領帶不合人體衛生，可能會危害健康。在外面高溫的天氣中，加上密不通風的領帶，軀幹容易流汗但又不方便擦乾，會變成潮濕悶熱的環境，體癬、汗斑、溼疹、痱子等皮膚病因此而增加發生率或嚴重度。打領帶讓身體無法有效散熱，甚至可能會導致呼吸不順暢，工作效率因此會打折扣，所以算是中看不中用。雖然有人覺得打領帶算是社交禮儀，表示對別人的尊重，可是從衛生觀點來看，如果可能有害身體健康，那麼這種禮儀就應該要檢討改進。
第二，打領帶不符合環保與省電原則。台灣的夏天高溫潮濕，因為所有高樓大廈與交通工具都開冷氣空調，把熱氣散到外面，於是四面環山的台北盆地反而成為燜燒鍋，外面變得更熱，室內冷氣就更加耗電。打領帶的習慣變成「助紂為虐」的行為，因為在悶熱的天氣裡打著領帶，如果不開空調是無法承受的，因為打著領帶讓襯衫領口容易汗溼髒臭，而必須天天換洗，就更加浪費水、電，並且因而增加洗衣粉用量，導致更多的環境污染。如果上班族男士可以只穿內衣或Ｔ恤上班，應該可以省下許多電力，少蓋幾座發電廠，所以在此請環保署與台電公司評估此項建議來推行全民運動。
第三，打領帶可能隨時會有生命危險。精神科醫師有一項不成文的規矩，就是盡量不打領帶。因為精神異常的病人若有攻擊傾向，領帶一勒就會死人了。急診室的醫師通常也都不打領帶，因為急診常見酒醉鬧事、神智混亂或精神異常的病人，稍有不慎，領帶就成為最佳攻擊目標。俗話說「壞年冬，厚瘋人（台語）」，外面精神異常或醉漢造成社會新聞時有所見，何必要冒著生命危險打領帶。
第四，打領帶不合國格。打領帶的由來，據說在中國元朝，攻陷歐亞兩大洲，歐洲人為紀念當俘虜的日子，就仿照繩子拴在頸上，於是相延成習，日久而無知。歐洲的天氣比台灣乾冷，襯衫可以每週才洗一次，打領帶可以防止體熱散失，這是符合他們的環保與省電原則。身為中國人或台灣人，卻以穿「西」裝為榮、打領帶為傲，這是我們應該深切反省的陋習。
有人曾對我說：「打領帶看起來比較像醫師。」我回他：「如果一位醫師要靠打領帶才像，那就應該要檢討了。電視劇裡的壞蛋打起領帶來，也是人模人樣，挺像好人的。」還有人說：「打久了就習慣了，沒關係的。」我倒是覺得：「習慣了就變成狗了。狗是被迫拴上狗鍊，人卻是自動打上領帶，在這方面真是人不如狗啊！」當然這或許只是我比較另類的思考，不過希望可以因此刺激大家。
許禮安醫師小檔案
現任：行政院衛生署花蓮醫院家醫科主任
台灣安寧照顧協會理事、台灣安寧緩和醫學學會理事
KingNet國家網路醫院家庭醫學科駐院醫師
經歷：花蓮慈濟醫院家醫科及心蓮病房主治醫師
東華大學兼任校醫、慈濟大學臨床講師
專長：家庭醫學科專科醫師、安寧緩和醫療專科醫師
網址：許禮安醫師的個人專區
台灣安寧照顧協會、台灣安寧緩和醫學學會 理事
時序進入夏天，是大考（烤）與暑假的季節，應該加強衛生習慣的宣導，例如：勤洗手與飲食衛生，但是，同時也應該檢討某些我們習以為常，卻可能妨礙衛生的習慣，例如打領帶！理由如下：
首先，打領帶不合人體衛生，可能會危害健康。在外面高溫的天氣中，加上密不通風的領帶，軀幹容易流汗但又不方便擦乾，會變成潮濕悶熱的環境，體癬、汗斑、溼疹、痱子等皮膚病因此而增加發生率或嚴重度。打領帶讓身體無法有效散熱，甚至可能會導致呼吸不順暢，工作效率因此會打折扣，所以算是中看不中用。雖然有人覺得打領帶算是社交禮儀，表示對別人的尊重，可是從衛生觀點來看，如果可能有害身體健康，那麼這種禮儀就應該要檢討改進。
第二，打領帶不符合環保與省電原則。台灣的夏天高溫潮濕，因為所有高樓大廈與交通工具都開冷氣空調，把熱氣散到外面，於是四面環山的台北盆地反而成為燜燒鍋，外面變得更熱，室內冷氣就更加耗電。打領帶的習慣變成「助紂為虐」的行為，因為在悶熱的天氣裡打著領帶，如果不開空調是無法承受的，因為打著領帶讓襯衫領口容易汗溼髒臭，而必須天天換洗，就更加浪費水、電，並且因而增加洗衣粉用量，導致更多的環境污染。如果上班族男士可以只穿內衣或Ｔ恤上班，應該可以省下許多電力，少蓋幾座發電廠，所以在此請環保署與台電公司評估此項建議來推行全民運動。
第三，打領帶可能隨時會有生命危險。精神科醫師有一項不成文的規矩，就是盡量不打領帶。因為精神異常的病人若有攻擊傾向，領帶一勒就會死人了。急診室的醫師通常也都不打領帶，因為急診常見酒醉鬧事、神智混亂或精神異常的病人，稍有不慎，領帶就成為最佳攻擊目標。俗話說「壞年冬，厚瘋人（台語）」，外面精神異常或醉漢造成社會新聞時有所見，何必要冒著生命危險打領帶。
第四，打領帶不合國格。打領帶的由來，據說在中國元朝，攻陷歐亞兩大洲，歐洲人為紀念當俘虜的日子，就仿照繩子拴在頸上，於是相延成習，日久而無知。歐洲的天氣比台灣乾冷，襯衫可以每週才洗一次，打領帶可以防止體熱散失，這是符合他們的環保與省電原則。身為中國人或台灣人，卻以穿「西」裝為榮、打領帶為傲，這是我們應該深切反省的陋習。
有人曾對我說：「打領帶看起來比較像醫師。」我回他：「如果一位醫師要靠打領帶才像，那就應該要檢討了。電視劇裡的壞蛋打起領帶來，也是人模人樣，挺像好人的。」還有人說：「打久了就習慣了，沒關係的。」我倒是覺得：「習慣了就變成狗了。狗是被迫拴上狗鍊，人卻是自動打上領帶，在這方面真是人不如狗啊！」當然這或許只是我比較另類的思考，不過希望可以因此刺激大家。
許禮安醫師小檔案
現任：行政院衛生署花蓮醫院家醫科主任
台灣安寧照顧協會理事、台灣安寧緩和醫學學會理事
KingNet國家網路醫院家庭醫學科駐院醫師
經歷：花蓮慈濟醫院家醫科及心蓮病房主治醫師
東華大學兼任校醫、慈濟大學臨床講師
專長：家庭醫學科專科醫師、安寧緩和醫療專科醫師
網址：許禮安醫師的個人專區
本文作者：許禮安醫師
