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月經週期美容法,悠哉悠哉過日子∼MC美人調養祕訣!

一位多囊性卵巢囊腫的患者,用驚喜的語氣說:「醫師,自從我來看您門診3∼4個月來,我發現我的經期已從3∼4個月來一次,改變為30餘天來一次,不僅如此,我的皮膚變光滑、腳毛減少、胸前及滿臉的痘痘也跟者消失了」。

台北市立聯合醫院中醫師廖麗蘭說,多囊性卵巢症候群是由多種神經內分泌或新陳代謝異常,經由不同機轉引起,患者內分泌失調、雙側卵巢呈多囊性增大,除了會產生無月經、月經延遲或不孕,臨床上最讓患者困惱的問題是有男性化的毛髮較粗、冒青春痘、肥胖等問題。

有些皮膚問題,如青春痘、黑斑、皮膚光澤度、皺紋,如因自身有內分泌失調所產生,單從外治以消炎藥、美白粉,或內服膠質物質補充,只能短暫舒緩症狀,無法徹底治療。

她表示,以多囊性卵巢為例,內分泌失調是由於肝腎不足、陰血虧虛所引起,雌性激素分泌異常,影響卵子成熟。中醫理論中肝主血、腎藏精,肝腎與生殖、泌尿、筋骨、皮膚有相當大關係,肝腎不足使卵巢功能失調,卵子無法分泌適量荷爾蒙,產生月經不規則、陰道乾澀、青春痘、骨質疏鬆、腰痠,陰血不足無法滋養皮膚,肌膚乾燥不光澤、皺紋、黑斑等問題。

因此,治療因內分泌失調所引起的皮膚問題,中醫使用月經週期療法,是依照卵巢功能週期性變化,加上個別體質,以中醫理論辨證思維加以調理:

一、經後期(濾泡發育期)月經週期第5∼12天:
此期陰血不足,皮膚乾燥,以補肝腎之血為主,以六味地黃丸加枸杞子、當歸,方中山藥可以使身體細胞對於胰島素的敏感度上升、進而使血中胰島素濃度下降。熟地、山茱萸、枸杞子、當歸,補肝腎之血,調節雌性激素分泌,能滋潤皮膚,使皮膚光滑潤澤、淡斑。茯苓利水濕消脂減重;牡丹皮、澤瀉清肝腎血中瘀熱,消除痘瘡、失眠、煩燥。

二、排卵期(濾泡逐漸成熟至排卵)月經週期第13∼16天:
加行氣及活血化瘀的藥,促進排出卵泡,如香附、赤芍、川芎等活血化瘀。

三、經前期(黃體形成期)月經週期第29天至下個月經週期的第4天:
適當的陽氣來推動,此期以補腎陽為主,以六味地黃丸加杜仲、兔絲子或肉桂,溫陽促使黃體的形成與分泌,減少經前期水腫。

四、月經期:
注重經血排泄,去舊生新,運用活血化瘀的桂枝茯苓丸、當歸芍藥散、少腹逐瘀湯,讓經血排出順暢,再一次將血中瘀熱由體內排出,不僅能有利下一週期形成,也能解決臉上痘痘等皮膚問題。

肝腎機能正常,內分泌自然能正常的分泌,經期順暢,皮膚膚質也會因此得到改善。因此,中醫月週期療法在美容上的應用,除了應用於青春痘,舉凡肝腎不足(月經不規則、失眠、腰痠、眼睛酸澀、陰道肝澀)所引起的黑斑、皮膚暗沉、皮乾膚乾燥搔癢,都可依照月經內分泌的週期性變化,藉由調肝腎解決面子問題。


新聞資料來源:臺北市立聯合醫院中醫院區

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