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近5成女性心血管疾病患者過去兩週內沒有運動!

一般女性心臟病發作症狀並不明顯,且國內65歲以上已經罹患心血管疾病之女性患者比男性患者更不愛運動,因此國民健康局於今年特別針對女性,加強心臟病防治之宣導。

依據國民健康局94年「國民健康訪問調查」資料,分析男女性心血管疾病患者之自我照護行為發現:15歲以上女性心血管疾病(指腦中風、心臟病、高血壓)患者,約有4∼5成在過去兩週內沒有運動,近6成沒有做任何體重控制,有4.1%仍在抽菸,3.4%經常喝酒。相較於男性病患,各年齡層女性病患皆較少抽菸、喝酒,但65歲以上的女性心血管疾病患者,其過去兩週的運動總時間及運動總次數卻皆少於男性(表1)。

為呼籲女性朋友重視心血管疾病之預防與照護,國民健康局特別邀請成功對抗猛爆性心肌炎的舞者陳錦薇與中華民國心臟學會葉勳龍醫師,呼籲全國民眾珍重家人、珍惜健康,不要輕忽高血壓、糖尿病、高膽固醇、抽菸、肥胖等危險因子對心血管疾病的危害,並一起向女性朋友說明其罹患心臟病後的自我照護方法與經驗。

由於女性心臟病發作的症狀並不明顯,常常是噁心、極度疲倦、頭暈、失眠、焦慮、消化不良等,但這些症狀常常被女性忽略,甚至還誤以為是壓力過大所導致。蕭美玲局長特別提醒各位女性朋友,平時除照顧家人健康外,更要留意自己的身體警訊,並以「珍心密碼」:身體質量指數﹝BMI﹞、血壓、血糖、血脂肪、腰圍為檢視健康的密碼。另配合今年世界心臟日主題「健康家庭 健康社區」,健康局以「手牽手 心護心」口號,號召民眾用實際行動關心自己的健康,於9月30日上午9時,全家大小手牽手共同參與國父紀念館西廣場辦理之世界心臟日「護心」活動


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本文作者:行政院衛生署 國民健康局

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