孩子轉大人的你不可不知道--轉骨長高方

現代父母多半都希望孩子長得高人一等,因此有人就會利用一些偏方或藥方來幫助孩子轉骨長高。長高的因素完全取決於「生長板」是否閉合,尤其是大腿骨的長骨在上下兩端骨骼有生長板,生長板的軟骨細胞有分裂能力,能讓骨頭增長,一旦生長板停止分裂、閉合後,不論使用藥物或是各種運動等外來刺激,都不會讓軟骨細胞繼續分裂,便不會再長高,所以能否再長高取決於生長板是否閉合及其分裂能力。

以下簡單介紹小孩子在發育轉骨時期,中醫轉骨長高方的調理方法。

一、 何時是「轉骨發育期」:
「轉骨發育期」是指當兒童轉變為成人時身體上的變化,這個過程發生於「青春期」,也就是兒童與成人間的過渡時期。 「轉骨發育期」的年齡從10-12歲開始,一直到16-17歲。一般快數長高時間,女性會在初經前後兩年左右約11-14歲,男性約14-18歲。
二、 「轉骨發育期」中醫藥調理:
中醫理論認為『腎主骨』,所以腎與骨骼的生長有很大的關係,腎主藏精,而精能生髓,髓居於骨中,骨是依靠骨髓得到充養的。加上後天營養的攝取,其脾胃運化及吸收功能和肝的疏發代謝作用也是密不可分。因此「轉骨發育期」的中醫藥調理方法一般是以補腎健脾、疏肝解鬱為主。
三、 「轉骨發育期」中醫轉骨長高方:
「轉骨發育期」的民間偏方很多,本院「轉骨長高方」在臨床運用其效果顯著,其成份為:鹿茸、龜板、續斷、杜仲、當歸、熟地、補骨脂、山藥、黨參、黃耆、柴胡……等 (上述藥物的成份會因性別及個人體質而有所差異,必須在醫師的指示下服用)。

「轉骨長高方」如何服用

每年國曆八月七日左右是『立秋』,時序進入秋天,氣候漸轉涼,萬物紛紛累積養份準備過冬,等待明年春天來臨時,得以有足夠的養分能快速生長發育。本於此理論就在立秋、白露、立冬、冬至利用中醫藥健脾補腎、補氣補血的方法提出服用轉骨長高方。

今年立秋是八月七日,白露是九月七日,立冬是十一月七日、冬至是十二月二十一日,在每個節氣前中後燉服三帖,一星期一帖,四個節氣共十二帖。

燉煮方法如下:豬尾骨(俗稱尾冬骨)半斤或烏骨雞半隻,洗淨放入電鍋內,將藥材轉骨長高方放入,內鍋加適量的水(淹過食材),外鍋用3-4杯水燉煮,可加入食鹽及少量米酒調味。其功效補腎、健脾,疏肝解鬱,適用於青春期的青少年,有幫助第二性徵發育,增高,強壯筋骨,舒緩精神壓力,並且改善體質的效果。


新聞資料來源:財團法人仁愛綜合醫院
本文作者:財團法人仁愛綜合醫院 張原彰

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