70歲鶴齡迷電玩 求醫走出心網

70歲簡姓病患，沈迷網路圍棋遊戲，深陷與女網友的互動，自稱有「談戀愛」的感覺，與女網友見面二次後，發現女網友對他冷淡，情緒頓時陷入低落，有時情緒不安時血壓上升，需要喝酒來安定情緒，經精神科張盛堂醫師「舒解」後，心理調適良好，生活回歸正軌。

簡姓病患己退休十多年，因遭逢家中妻子中風需他人協助照顧，以及投資失利、生活上負擔重，容易擔憂，因而有失眠及情緒低落、偶而想不開的念頭。為轉移注意力開始學習網路遊戲，一天約花5-6小時上網下棋。半年後認識了一女網友，因覺得下棋時互動很好，甚至聊天時以詩詞調情，很有「談戀愛」的感覺。他覺得女網友對他有好感也很主動，但因考慮自己年齡較對方大20歲，見面時怕破壞之前的好印象，前來本院就診詢問精神科張盛堂醫師是否要和女網友見面及如何作心理調適。

雙方見了二次面之後，女網友的態度轉為冷淡，且轉移去找別的男網友，故簡姓病患花更多時間與精神上網，甚至因為嫉妒而在網上「監看」女網友和他人互動情形，有時出言批評，引起對方不悅及在部落格上影射攻擊文字爭戰。簡姓病患雖然有時覺得自己是在浪費時間，但又覺得自己感情已投入太深，無法輕易不予理會。情緒不安時，有時血壓上升，需要喝酒來安定情緒。這種情形時好時壞，持續約有二年多。

精神科主治醫師張盛堂表示，門診追蹤期間發現簡姓病患有時因長期坐在電腦前，引發下背及下肢麻木或痠疼不適，但病患不以為意，因為自覺情緒較愉快，認為上網有助於情緒舒解。老年人因沈迷網路引發種種問題，他指出精神科診療需以同理心聆聽病患提出的生活壓力與人際互動等問題，讓病患情緒得到舒解。病患若出現憂鬱及失眠、身體不適等症狀，透過藥物治療可得到症狀改善。建議病患找出心情調適的方法與適當的生活安排，瞭解網路世界的特性，及上網自我管理，以免一味逃避到網路世界，卻未作好老年的心理調適。

隨著網路的發達與方便使用、上網人數持續增加，張盛堂醫師指出網路成癮並非只限於青少年，成年人也常見有網路成癮問題，老年人也不例外。老年人常面臨人際資源日漸減少、生活壓力日漸增加的問題，網路生活可以提供管道，增加人際互動，及提供適當的消遣娛樂。但網路世界的虛擬性及易變性，卻不符合老年人的心理需求。有時上網無助於病患焦慮、憂鬱與失眠症狀的改善，且常造成這些症狀的惡化。老年人常有憂鬱症問題，仍需要接受精神科治療，以利病情改善。家人與朋友的支持和協助，更是幸福老年生活的重要支柱。