產後飲食護理

1.生化湯是產後惡露排除不暢,瘀血塊狀不淨,下腹部疼痛等症狀為適應症,是治療處方,非坐月子養生保健用處方。

2.自然分娩:可服用較大劑量之生化湯排除惡露,待症狀緩解後,宜改用小劑量之生化湯以協助子宮復舊。

3.剖腹產:需待傷口癒合後,再服用生化湯,此時惡露己排出相當時日,若仍有上述惡露排除不暢之現象,宜以中等劑量之生化湯服用,待症狀緩解後,宜改用小劑量之生化湯,切記勿用大劑量,以免造成子宮收縮厲害而大失血休克。

4.產後惡露一直持續不斷且量多,請就醫不可盲目服用生化湯。

5.餵母奶者及剖腹產者,多吃含蛋白質類食物,如魚、肉、奶、豆類。

6.產後易造成便秘,故應多吃蔬菜、水果、含高纖維之食物。

7.產後易造成水分流失,應多補充適當之水分約每日3000cc。

8.產後因失血及惡露,可多吃含纖的食物,如麥、梨、蘋果、葡萄乾。

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