字體大小:

拉肚子這檔事

光復初期台灣十大死亡原因的第一名是痢疾,不像現在是癌症。痢疾的症狀就是拉肚子拉個不停,是公共衛生出了問題,飲食不潔,細菌感染,由志賀氏菌引起的菌痢症狀最為嚴重。此病以結腸潰瘍性化膿性炎症為主,大便後,如果不以肥皂清洗手,細菌就可能附著到手上,進而污染了餐具及食物進入口內;或進食未經煮熟受糞便污染的食物而致病。但這種可怕的拉肚子,會拉到死的疾病,隨著台灣公共衛生的改進,漸漸消聲匿跡了。

現在提到拉肚子,一般人都會感到「爽快」!原因無他,因為營養太好了,心裡把它想成是排毒也無妨,清清腸子,把宿便通一通,所以誰也沒有在意它!西藥減肥常用諾美婷、羅氏纖這類;諾美婷是作用在中樞神經,讓食慾抑制,吃了心臟蹦蹦跳,小鹿亂撞;而羅氏纖就是干擾小腸吸收,服用後大解有一層油。有一個人跟我說,吃了羅氏纖有想自殺的感覺,感到很沮喪!從中醫角度看很好懂,就是相火傷了,小腸吸收也須腎氣的火來資助,羅氏纖有降相火作用,相火就是肝腎之火,腎氣不足的人服用就會有一種沮喪感,一般人服用倒是沒有什麼感覺;但重點是,拉肚子,是一種減肥的好方法。

現在中醫減肥也是不通不快!中醫書上寫說,肥胖是因為溼濁太重,利濕清熱是減肥大法!這是很優雅的減肥法。但是肥胖最重要的是飲食不知節制,好吃拼命吃,在利濕清熱的同時,五臟廟得不到充分的祭奠,肚子就是咕嚕咕嚕響,即使肚子不想心裏也想;那這樣,乾脆拉個痛快!代謝一下吧,胃腸一通,一瀉千里,吃照樣,但滿足了口腹之慾,卻又胖不起來,唯獨要認真蹲一下馬桶。聽起來很粗魯,但臨床實際操作常是這樣。

有時拉肚子拉過頭也是不行!有些人胃腸手術後,胃切掉三分之二,十二指腸切除的,一臉瘦巴巴!不但消化不良,也常常拉肚子!這時拉肚子真成了問題了,因為體力大受影響,動則氣喘吁吁!一定要補一下,讓小腸吸收好一點。另有些人也是腹瀉成性,天生就是腸胃差,為此患病者也甚為苦惱!一開始西醫淨開些止瀉藥,常用Imodium這種類鴉片制劑,讓腸子蠕動減緩,以達到止瀉的目的。用藥開始感覺如神,隨吃隨止,但久了也是不行,因為根本原因是小腸吸收已經不行了,營養吸收欠缺,光是讓腸胃蠕動減緩是不行的。對此中醫還是從補腎著手,達到止瀉目的,因為腎主二陰,大小便都是腎在管的,腎氣強了,腹瀉就會止住。

夏日炎炎,有人也是拉個不停,問他:你是不是一天到晚吃冰啊!回答多數示肯定的。結果冰少吃一點,腹瀉也就好了。


作者 中西醫師 鄧正梁
正梁中醫診所院長
中華民國外科專科醫師
中醫博士
本文作者:鄧正梁醫師

延伸閱讀

穴位舒緩

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!