女性壓力性尿失禁

原因：骨盆底及會陰部肌肉的鬆弛（多產婦、骨盆腔手術、會陰部肌肉傷害、年齡較大、體重過重、女性荷爾蒙缺乏、職業）造成尿道括約肌閉鎖不全，於腹部用力及腹內壓力增加時（咳嗽、笑、打噴嚏、抬重物、爬樓梯、跳躍）尿液由膀胱不自主的滲漏。

等級：

第一度：極用力情況下才發生少量尿液滲漏。

第二度：一般咳嗽、笑、抬重物、爬樓梯、跳躍時才會發生尿禁。

第三度：一般活動如站立、走路、坐時就會有尿失禁者。

第四度：隨時及躺下時都會有連失禁情形者。

檢查：尿道及膀胱動力學檢查。

治療：

1.第一及輕微二度者：保守療法

(1)減輕負重工作。

(2)體重過重者需減重。

(3)藥物治療(膀胱鬆弛及尿道肌肉緊縮劑，女性荷爾蒙)。

(4)骨盆底肌肉強化運動（凱格爾氏運動）。

(5)尿動力學檢查 。

(6)產道重建物理療法。

2.嚴重第二度及三、四度者：手術治療

(1)陰道前後壁修補術 。

(2)膀胱懸吊術。

3.骨盆會陰肌肉強化運動（凱格爾氏運動）

第一步：平躺，臀部夾緊，雙膝併櫳，由腳之間提起下半身。

第二步：平躺，腳墊高並交叉，骨盆抬起臀部夾緊作內縮動作。

第三步：側躺，腿彎曲，用力交叉伸直，臀部夾緊。

第四步：手扶背後坐正，腿交叉，壓膝，臀部夾緊收縮骨盆。