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婦科病症的刮痧療法

經痛
好發族群
子宮內膜異位症患者、結婚較遲、生育較晚且孩子也較少的女性、有人工流產史的女性
好發季節 秋 冬
經痛是指經期前後或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛、噁心嘔吐、全身不適的現象。經痛分為「原發性經痛」和「繼發性經痛」2種。

●診斷
(1)原發性經痛的診斷
①初經後1∼2年內發病。
②在出現經血或在此之前幾個小時開始疼痛,疼痛持續的時間不超過48∼72小時。
③疼痛性質屬痙攣性或類似分娩的產痛。
④婦科雙合診或肛診陰性,可確診為原發性經痛。
(2)繼發性痛經的診斷
①有反覆骨盆腔炎症發作史、月經週期不規則、月經過多、放置子宮腔避孕
器、不育等病史,有助於繼發性經痛的診斷。
②透過雙合診及三合診,可發現一些導致經痛的病因,如子宮畸形、子宮肌
瘤、卵巢腫瘤、骨盆腔炎塊等。

●預防
1 在經期內應防止寒邪侵襲:在月經期,不要冒雨涉水、坐臥濕地、下水游泳等。注意腹部保暖,雙腳勿碰冷水,有利於防治經痛。
2 應盡量控制劇烈的情緒波動:情緒波動、負面思想、憂鬱沮喪都會刺激中樞神經系統,使子宮過度收縮,伴隨子宮血流量減少,可能引起經痛或使經痛症狀加重。
3 防止房勞過度,注意房事衛生和經期衛生:經痛發作時,應臥床休息,絕對禁止性交;腹痛畏寒的女性應熱敷腹部,或注意下腹保暖,有利於緩解經痛。

●刮拭要點
背部:腎俞穴、八髎穴
腹部:水道穴、歸來穴
上肢:太溪穴

●食療保健
豆豉羊肉湯
豆豉50克,羊肉100克,生薑15克,鹽適量。
將羊肉用清水洗淨,切成塊。豆豉、羊肉、生薑一同放入砂鍋中煮至熟爛為止,加鹽調味即可。每次月經前1週開始服用,連服1週。

帶下病
好發族群
青春期女性、脾腎虛衰者
好發季節 夏
「白帶」是指婦女陰道內白色或淡黃色分泌物。在青春期、生理期、妊娠期時,白帶可能增多,這些都屬正常現象。如果白帶比平時增多,顏色異常,有特別的腥臭味,並且伴隨有陰部搔癢的症狀,則是「帶下」。

●診斷
(1)由滴蟲性陰道炎引起的帶下症症狀:黃白色泡沫狀白帶,有酸臭味,大多外陰搔癢或刺痛,有爬蟲感,白帶多。做陰道檢查時可發現陰道壁充血,有時可有紅點,在顯微鏡下白帶中可找到滴蟲。
(2)由黴菌性陰道炎引起的帶下症症狀:乳白色凝塊狀白帶,有時外陰劇癢或刺痛,白帶多。做陰道檢查時可發現陰道壁上有一層白膜,不易擦去,擦去後可見陰道壁充血,在顯微鏡下白帶中可找到黴菌。
(3)由慢性子宮頸炎引起的帶下症症狀:黏稠,黃膿樣分泌物,有時有赤帶。做陰道檢查時可發現患者下腹部會脹痛不適,腰痠或無症狀,子宮頸有不同程度的糜爛或增生肥大,有小囊腫、息肉。
(4)由老年性陰道炎引起的帶下症症狀:常帶血性,外陰部及陰道灼熱不適,白帶多。做陰道檢查時可發現患者陰道萎縮,皺痕消失,穹窿部狹窄,黏膜面微紅,有小出血點。

●預防
1 要節慾益腎:一般房事以每週1∼2次為宜。
2 要調整情緒:理智控制自己的感情,避免情志不舒、肝鬱火旺而導致赤帶。
3 要夫妻同治:丈夫生殖器及尿道中殘留的滴蟲及黴菌,可能透過性交進入女性陰道,進而引發滴蟲性、黴菌性帶下病,所以夫妻的內褲應常換洗。另外每次性交前,雙方應先沖洗生殖器。

●刮拭要點
背部:腎俞穴、膀胱俞穴、白環俞穴
上肢部:間使穴
下肢部:太溪穴

●食療保健
車前草燉豬肚
車前草30克,豬肚30克,鹽適量。
將豬肚切成小塊,車前草洗淨。將車前草、豬肚與水一起放入鍋中,加入鹽,用小火燉半小時即可食用。
白果黃豆鯽魚湯
鯽魚一條(約250克),白果12克,黃豆30克。
白果去殼,洗淨;黃豆洗淨用清水浸1小時,鯽魚宰殺後處理乾淨。把全部材料放入鍋內,加適量清水,大火煮沸後,改小火煲2小時,加鹽調味即可。
本文作者:健康中國名家論壇編委會

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