字體大小:

每日一智(96):更衣沐浴再上床

2012互助會 生活小提醒

每日一智(96):更衣沐浴再上床

有人喜歡早上起床再洗澡…
事實上是比較不健康的…
也有些人外出回家後…
外出的衣服還沒換…
就先往床上或坐著或躺著休息…
這樣也是不太衛生的…

出外在馬路上、在公共場所中…
不知會接觸到什麼樣的細菌…
而且空氣中的灰塵油煙…
再加上身上的汗水…
都不宜在回家後直接往床被中鑽…

因為人在睡覺休息時…
全身放鬆因此門戶大開…
所以貼身床具的清潔…
會直接影響身體的健康…


附記1:
更衣洗澡後再上床…
皮膚會有更好的保養效果…
較不會因不潔而引起皮膚相關毛病…
對於婦女婦科衛生也是很重要的…

附記2:
從小去訪友人或友人來家中做客…
常看到大家聊得開心時…
會往床上坐或臥…
總會提醒沒有更衣洗澡不能上床…
就算被嫌棄還是不厭其煩提醒…
因為睡床的衛生真的要很講究的…


撰文:2012互助會 >> 創會志工 肥肥夫人

[email protected]

延伸閱讀

穴位舒緩

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!