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滿面油光與毛孔粗大好尷尬!10個控制油性肌膚技巧,讓你保濕不出油!

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 資料來源/ 美國皮膚病學會(AAD)

毛孔粗大、常常面露油光,可能是油性肌膚造成!油性肌膚的原因很多,包括壓力、濕度、遺傳和荷爾蒙波動都會影響膚況。油性肌膚會造成毛孔堵塞並導致粉刺增加等壞處;但油性肌膚也有好處,油質有助於保護皮膚,油性肌膚的人往往皮膚較厚,皺紋自然也較少。

想要維持好膚況,關鍵在於油脂和保持皮膚水分間取得平衡


油性肌膚讓你好困擾嗎?控制油性肌膚,不妨試試美國皮膚病學會醫師推薦10個控制小技巧:

1、每天早上、晚上和運動後都要洗臉:

洗臉、卸妝時,要輕柔不要搓洗,過度摩擦會刺激皮膚,讓皮膚膚況看起來更差。

2、選擇標有“無油”和“不會致粉刺”的護膚產品:

包括洗面乳、乳霜和化妝品等,購買前可以看確認產品標示,用無油的護膚品不會導致毛孔阻塞或引起粉刺。

3、使用溫和的泡沫洗面乳:

油性肌膚者會許覺得要使用強效洗面乳臉部才會達到清潔,但是如此會導致皮膚乾燥。過度刺激的洗面乳反而會刺激皮膚,並導致油脂分泌增加。所以想要維持良好膚況就從選對洗面乳開始。

4、不要使用油性基質或酒精基質產品,會刺激皮膚


5、每天塗抹保濕乳:

不管是乾性還是油性肌膚都建議使用,擦保濕乳維持皮膚水分。保護皮膚免受紫外線的傷害,使用含有 SPF 30 或更高係數的廣譜防曬乳的保濕乳。

6、戶外一定要塗防曬乳:

防曬乳可以防止陽光對肌膚的傷害,像皺紋、老人斑甚至皮膚癌。防止長痘痘,放曬乳記得選擇含有氧化鋅和二氧化鈦兩成分,不使用含有香料或油質的防曬乳。

7、選擇無油、水性基質的化妝品。


8、不要帶著妝睡覺:

睡覺前一定要卸掉臉上所有化妝品。

9、全天使用吸油紙:

輕輕將紙壓在臉上,並保持幾秒鐘以吸收油脂。

10、避免觸摸臉:

觸摸臉會讓手上的污垢、油脂和細菌傳播到臉上。僅在清潔、保濕或塗抹防曬乳或化妝時碰觸臉,並確保手部是清潔狀態。


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美國皮膚病學會(AAD)
官方網站
簡介
•美國皮膚病學會成立於 1938 年,致力於皮膚、頭髮和指甲健康。


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