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原來不只高血壓要當心!低血壓也可能對身體造成危害...

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 Naomi 資料來源/美國心臟協會(AHA)


若長期處於高血壓容易對血管造成傷害,可能損害動脈,造成血管阻塞而使血液無法回流至心臟,因此,高血壓對於身體的危害眾所皆知,但是,你知道血壓過低也會對身體造成危害嗎?要如何判定低血壓以及會出現哪些症狀呢?美國心臟協會提出判定血壓基準、低血壓常見症狀,讓我們一起看下去吧!


血壓多低才算過低?

為了避免高血壓引發心血管疾病,因此,在一定範圍內,血壓數越低越好。但若是血壓突然急遽下降,同時伴隨頭暈、噁心等其他症狀,那便需要注意了!而低血壓則是指血壓下降至<90>,意指收縮壓(最高血壓)<90mmHg,舒張壓(最低血壓)<60mmHg


低血壓的常見症狀

  • 頭暈
  • 噁心
  • 昏迷(暈厥)
  • 脫水、異常口渴:脫水可能會導致血壓下降,而發燒、嘔吐、嚴重腹瀉、過度使用利尿劑和劇烈運動都可能導致脫水。
  • 注意力不集中
  • 視力模糊
  • 皮膚冰冷、臉色蒼白
  • 呼吸急促
  • 疲倦

造成低血壓原因有哪些?

  • 長時間臥床
  • 懷孕:懷孕前24週,血壓下降是很常見的現象
  • 血容量減少:因嚴重創傷、脫水或嚴重內出血而導致的大量失血,造成血容量減少,進而導致血壓嚴重下降。
  • 藥物:利尿劑、治療高血壓的藥物、心臟藥物、三環類抗抑鬱藥和勃起功能障礙藥物等都可能導致低血壓。處方藥、非處方藥與高血壓藥物併用,也可能導致低血壓。
  • 心臟病:低心率、心臟瓣膜疾病、心臟病發作和心臟衰竭等,都會導致心臟輸送出的血液不足供應身體所需,而導致低血壓發生。
  • 內分泌問題:甲狀腺功能低下、副甲狀腺疾病、腎上腺功能不全(如:愛迪生氏病)、低血糖、糖尿病。
  • 嚴重感染(敗血性休克):當細菌離開原本感染的部位(最常見於肺部、腹部或泌尿道)進入血液時,容易發生敗血性休克。細菌會產生影響血管的毒素,導致血壓嚴重下降,可能危害生命。
  • 神經傳導性低血壓:與體位性低血壓不同,長時間站立後會導致血壓下降,出現頭暈、噁心和昏厥等症狀。


出現低血壓怎麼辦?

如果血壓降得太低,身體的重要器官就無法獲得足夠的氧氣和營養。以下調節血壓的辦法可以試試:

  • 先坐下來休息以緩解症狀
  • 服用藥物以提高血壓,或調整導致低血壓的藥物
  • 多喝水,防止身體脫水

若無改善,建議與醫師討論,包括改變飲食方式、坐姿與站立的方式,如果需長時間站立,建議穿著彈力襪。


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官方網站_美國心臟協會(AHA)
美國心臟協會(AHA)
官方網站
簡介
•成立於1924年,長期以來支持科學研究,以對抗心臟病和中風。


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