字體大小:

天氣再冷都要去抽根菸? 小心低溫+吸菸雙重影響!心肌梗塞、中風風險暴增

作者/KingNet國家網路醫藥編輯 吳儀文

受到東北季風影響,各地有局部降雨,氣溫也明顯轉涼。溫度驟降、日夜溫差大,容易導致血管急速收縮、血壓上升,增加心血管疾病風險,此外國健署指出,若再加上抽菸對血管、血液造成的影響,更有可能誘發心肌梗塞、中風等心血管疾病,呼籲民眾應立即戒菸,守護心血管健康。

冬天低溫又吸菸 對心血管是雙重危害

當氣溫驟降,人體的交感神經活性會因此上升,使心跳變快、血管收縮、血壓升高,如果又有吸菸習慣,對心血管健康將會帶來雙重打擊。國健署表示,吸菸所產生的尼古丁、一氧化碳、焦油等物質會造成血管發炎、加速動脈硬化、抑制血管彈性,在低溫、吸菸兩者疊加影響下,血管內極易形成血栓、引發冠狀動脈阻塞。

天冷室內門窗緊閉更慘 二手、三手菸讓家中都陷入風險

而且二手菸、三手菸都會造成影響,國健署提到,尤其現在天氣冷,民眾多半會緊閉門窗,室內二手菸的濃度會更高,殘留在家具、衣物上的三手菸也會造成長期危害,不只吸菸者,家中親友、同住者都會暴露在風險中,增加心血管與呼吸道疾病的發生機會。

只抽一根菸而已沒什麼影響? 錯!一根也會傷「心」

有些民眾可能覺得只是抽一根菸而已,不會造成什麼影響,但目前已有研究顯示,即使每天只吸1根菸,罹患冠狀動脈心臟病的風險仍比非吸菸者高出50%,而且中風風險也會高出25%。國健署提到,這表示吸菸量沒有安全值,即使只抽一根也會傷害心血管健康。

冬天心梗患者增許多都會吸菸 應視戒菸為重要護心行動

現在二十四節氣的「大雪」已過,象徵冬季正式到來,這也代表冬天心血管健康風險正在升高,國健署署長沈靜芬、台灣心肌梗塞學會理事長黃群耀皆示警,冬天是醫院急性心肌梗塞個案明顯增加的季節,其中有許多患者都有吸菸習慣,呼籲民眾應將戒菸視為冬天最重要的護心行動。

黃群耀理事長指出,系統性分析證實,冠心症患者戒菸可降低36%死亡風險,是所有生活型態介入中效果最明確的一項,另外也有臨床證據顯示,心肌梗塞發作後24小時內停止吸菸,是避免再次梗塞的關鍵黃金期,患者若在急性期立即戒菸,心血管風險會與非吸菸者相當,不過如果心肌梗塞後仍持續吸菸,再次復發的風險會是已戒菸者的2.9倍。

國內戒菸管道有哪些? 哪裡可以做戒菸諮詢?

越早戒菸,風險下降越快,民眾應從現在開始採取戒菸行動保護心血管健康。目前,國健署提供以下戒菸服務,不僅有多元管道而且相當便利,民眾可多加利用以提升戒菸成功率:
  • 全國超過2,700家合約醫事機構的醫師及衛教師都能進行戒菸相關諮詢,民眾可至各縣市合約戒菸機構網站(https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx)查詢
  • 撥打免付費戒菸專線(0800-63-63-63)進行戒菸諮詢
  • 使用LINE通訊軟體(ID:@tsh0800636363)進行相關諮詢
KingNet國家網路醫藥提醒您:吸菸有害健康!

參考資料:
  • Low cigarette consumption and risk of coronary heart disease and stroke: meta-analysis of 141 cohort studies in 55 study reports. BMJ 2018; 360 doi: 10.1136/bmj.j5855
  • Serrano M, Madoz E, Ezpeleta I, San Julián B, Amézqueta C, Pérez Marco JA, de Irala J. Abandono del tabaco y riesgo del nuevo infarto en pacientes coronarios: estudio de casos y controles anidados [Smoking cessation and risk of myocardial reinfarction in coronary patients: a nested case-control study]. Rev Esp Cardiol. 2003 May;56(5):445-51. Spanish. doi: 10.1016/s0300-8932(03)76898-5. PMID: 12737781.
  • Critchley, J. and Capewell, S. (2003). Mortality Risk Reduction Associated With Smoking Cessation in Patients With Coronary Heart Disease. JAMA, 290(1), pp.86-97.
  • Daniel Kotz, Jamie Brown, Robert West. Prospective Cohort Study of the Effectiveness of Smoking Cessation Treatments Used in the “Real World”. PMID: 25282429

醫學名詞 :

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!