邀您一同體驗　談養生音樂的欣賞與應用！

養生音樂會　邀您一同體驗療效音樂

你是音樂愛好者嗎？喜愛聽爵士樂，還是搖滾樂。你可知道聽音樂也
可以養生嗎？音樂不但可以陶冶人的情操，而且還可以治病。為了讓
愛好音樂的你能更進一步了解音樂的奧妙之處，由風潮音樂主辦，童
綜合醫院協辦的『養生音樂講座』，將於民國九十二年七月十六日〈
三〉上午十點至十二點假童綜合醫院梧棲院區一樓廣場舉行，歡迎熱
愛音樂的你準時蒞臨。

音樂是一種振波，既可以影響人的感情，還可以對人的身體產生共振
的作用，自古以來，中國人就一直實踐著跟隨季節而生活的智慧。古
人不僅對四季的本質有正確的研究，而且明白季節的改變會引發不同
形態能量出現的道理。同時，他們也發現藉著這些能量的協調，可以
達到健康、成功和快樂的目的，這些能量就是─木、火、土、金、水
的五行能量。所以有些醫生，經常於看診時精心挑選各種不同節奏並
配合時節的樂曲供病患聆聽，以供病患做治療之用。

『春天』具有充滿年輕、活力、企圖和開拓性格的氣息。而『木』可
提供創造的能量，主宰人體的肝臟系統。聆聽具有『木』能量的音樂
，可以強化肝臟功能、舒緩焦躁不安的情緒。當時序進入『夏季』時
，即進入了全然陽性的『火』。創造力在這個時候達到最高點，它溫
暖了心臟與人類的情感，使體內的血液不停的

脈動。聆聽具有『火』能量的音樂，可以強化心臟的機能，對益智、
啟迪思維有很好的輔助作用。『土』的能量，是介於『夏天』和『秋
天』之間，任何事物都處於完美的平衡狀態。『土』掌控著脾胃系統
，因此，如果土的能量不順暢，消化系統就會產生些問題。聆聽具有
『土』能量的音樂，可以調和脾胃、平和氣血，並穩定心情。當『秋
天』到來，能量逐漸轉移為陰性，開始儲藏和保存。這是一個清理廢
物，同時保留活力的季節。『金』控制肺臟系統，聆聽具有『金』能
量的音樂，可以調理肺臟等呼吸系統功能，還可以調神、寧心靜腦。

到了『冬天』，在寒冷、等待和休息的情況下，能量處於沈澱、保存
的狀態，等待太陽的力量再次升起。『水』的能量，掌控著腎臟系統
，包括在各個系統間流動的體液，如荷爾蒙、骨髓等。聆聽具有『水
』能量的音樂，可以增強腎臟功能，提升免疫力，並達到安神助眠的
效果。

這是一場以『五行療樂』與『黃帝內經的四時養生』為主題的音樂講
座，演講者為陳玉雪老師。長年從事養生音樂企劃，以追求身、心靈
全方位健康為指標的她，曾參加『阿南達瑪迦』瑜伽師資班訓練及靜
坐課程，深入研究中國傳統命理八字、姓名學……等。期望以更宏觀
的角度看待生命。講座中陳玉雪老師將透露出那些音樂中含有金、木
、水、火、土等五行能量，並如何與時節搭配聆聽，達到養生之效。