低卡健康美食蒟蒻關東煮

材料:
蒟蒻100公克、紅、白蘿蔔各50克、香菇10克、綠竹筍50克、日式高湯2杯、薄鹽醬油2大匙

作法:
1.紅蘿蔔、白蘿蔔、綠竹筍洗淨去皮。
2.將全部材料切成小塊,放入高湯、醬油煮透即可。
3.食用時可沾自己喜歡的醬料吃。

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