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【忌】經期捶腰?會變本加厲?

有此一說:

之前在網路上傳閱的文章,想請問醫師這些論點是正確的嗎?
婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適,如腰酸、或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。這些都是經期的正常生理現象,一般無需治療。
然而,此時如果人為地隨意用力捶打腰背,往往會加劇腰背酸痛。因為捶打腰背後,會使盆腔充血加重和血流加快,導致月經過多,經期延長,反而使腰背酸痛更加厲害。

KingNet中醫婦兒科醫師回答
嘉義巿天主教聖馬爾定醫院中醫部 陳明珠醫師
1.婦女在月經期不適之症,如腰酸、或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘,是經期可能產生的生理現象,若狀況已令患者感到影響生活品質或非常不適,仍需加以治療。
2.捶打腰背的動作,無論男女老少,本來就應“量力”而為,過度即會造成不適或傷害,與經期與否無關。

臺北市立中醫醫院 內婦科、針灸科 楊麗姝醫師
經期不要用力捶腰。
但可以用按摩方式摩擦或按柔腰部,以減輕腰部疼痛。
摩擦或按柔腰部,並不會導致月經過多或經期延長,腰背酸痛等後遺症。

KingNet神經脊椎外科醫師回答
林口長庚醫院神經外科  廖正智醫師
經期腰酸背痛主因為子宮內膜異位影響骨盆腔內側韌帶引起,基本上我認同對一個發炎疼痛的腰部加以捶打一如在傷口灑鹽般會使組織發炎及疼痛加劇,不過我認為文中的解釋不對,乃道聽塗說之論。

KingNet一般婦科醫師回答
樹林劉遠祺婦產科副院長 林儀文女醫師
在醫學上是沒有根據的,一般月經來時的腰酸背痛拉肚子腹痛是因為子宮分泌的前列腺素所造成的。
一般經痛時的止痛藥可減少前列腺素的分泌而減少腹痛,在復健上敲打腰背有減輕疼痛的效果,不至於會加劇腰酸背痛。
本文由【KingNet國家網路醫藥】提供

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