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蔬果5、7、9,健康人人有!

文:臺北市立中興醫院血液腫瘤科 張根湖主任

結腸直腸癌從民國八十六年起,即為男性癌症死亡原因之第三位;自八十四年起,則列居女性癌症死因中的第三位。而根據衛生署的統計資料,男性結腸直腸癌的死亡率從八十一年,每十萬人口就有9.97人因而死亡,至九十一年每十萬人口就有18.49人因結腸直腸癌死亡,死亡率倍增;而女性在直腸結腸癌的死亡率上,從八十一年至九十一年也成長一倍半,結腸直腸癌成為推廣癌症防治的重點項目。台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康指出,擁有九十年歷史的美國癌症協會(American Cancer Society),已積極在美國推動大腸癌的防治工作,尤其是推廣「發現大腸息肉,應立即處理」的觀念,期望國內在各醫療院所及社會團體的支持及努力下,也能與國際同步,為民眾健康把關。

長期致力於社區服務工作的台北東南獅子會,有鑑於癌症之於台灣民眾健康的影響,特別結合台北市立中興醫院以及財團法人台灣癌症基金會,共同針對大腸癌的防治進行宣導工作,並提供民眾免費之大腸癌篩檢,期望藉此讓民眾從生活中,力行大腸癌防治工作,並達到降低發生率及死亡率的功效。

東南獅子會會長蕭錦聰表示,東南獅子會長期對於社會服務工作有很深的負擔,希望透過東南獅子會微薄的力量,匯聚社會的能量,提升全民的健康品質。這次適逢東南獅子會立會四十週年,來自日本的四個姊妹會也都遠道而來,見證獅子會回饋社會的努力,再加上體認到大腸癌對台灣民眾健康的影響甚鉅,因此,特於此時,邀請一向在社區醫療服務工作用心努力的台北市立中興醫院,以及台灣癌症基金會,共同舉辦今天的義診,並贊助一百位民眾,免費接受「DR-70癌症檢測劑」的篩檢。

一、「大腸癌風險自我評估量表」,請民眾養成注意自我身體狀況之習慣,台北市立中興醫院院長翁林仲指出,這場義診還有一個特別意義,就是建立民眾學習瞭解自我身體狀況的習慣。透過台灣癌症基金會匯集專家學者所擬定之「大腸癌風險自我評估量表」,讓民眾瞭解自己是否處於大腸癌高風險狀態,並學習從日常生活中,注意正確生活及飲食習慣的養成,以及注意自己身體的變化。翁林仲說,對於台北市立中興醫院而言,推動鄰近行政區,包括大同、中正、萬華等社區民眾之健康宣導活動,服務社區民眾健康生活品質,是中興醫院在強調醫療品質外的另一個服務重點,也期望透過這場大腸癌防治宣導的開始,經過未來的持續努力,讓國人大腸癌的罹患率及死亡率獲得顯著改善。

二、5注意、5守則,大腸癌走開!
結腸直腸癌亦可稱為大腸癌,與生活飲食西化有密不可分的關係。為使民眾清楚瞭解大腸癌的防治方法,財團法人台灣癌症基金會特別提出「5注意、5守則,大腸癌走開!」的口號,讓民眾可以從生活中依循。所謂「5注意」,即為五類屬於大腸癌之高危險群者,應多注意定期檢查及身體變化。包括1.慢性潰瘍性結腸炎;2.家族性結腸腺瘤息肉症之家族成員;3.遺傳性非息肉症結腸直腸癌家族成員;4.結腸直腸癌家族史之家族成員;5.有結腸直腸腺瘤或腺癌之過去病史之病人等,都屬於罹患大腸癌的高危險群。而「5守則」則是預防大腸癌之五項生活守則,包括1.攝取足量之蔬菜、水果以及五穀雜糧(男性天天九蔬果、女性天天七蔬果、而童天天五蔬果);2.減低動物性脂肪的攝取,避免肥胖;3.養成固定及適當之運動習慣;4.拒絕菸酒;5.年滿五十歲以上應定期進行大腸鏡檢查,有直腸癌、結腸直腸腺瘤,以及腺癌家族病史者,應於四十歲後,每年作一次大腸鏡檢查。

台北市立中興醫院血液腫瘤科主任張根湖並針對「大腸癌風險自我評估」結果分別為高、中危險群者提出建議:

*中危險群者
1.每年至少檢查一次糞便潛血反應(FOBT)。
2.50歲以上成人需定期施行一次軟式S狀結腸內視鏡檢查(Sigmoidoscopy)。

*高危險群者
1.抽血檢查CEA癌症標記及高科技「血清蛋白指紋圖譜」。
2.請放射線大腸專科醫師實施大腸雙重攝影(Double contrast study),或請消化系內科專科醫師實施完整大腸內視鏡檢查(Total colonoscopy)及0.4﹪Indigocarmin spray contrast study,以期及早發現表面型大腸癌。

三、義診項目豐富,包括百位免費「DR-70癌症檢測劑」篩檢,為民眾健康把關,為照顧參與民眾的健康,並建立其如何從生活中預防癌症的觀念,除「大腸癌高危險群」的自我評估外,活動中更有「體脂肪檢測」、「血壓、血糖、膽固醇三合一檢查」,以及「蔬果攝取量評估」、「脂肪攝取量評估」等自我檢測,現場還有內科專科醫師、營養師等提供專業之大腸癌防治及生活攝食之諮詢。同時,為使整個義診及推廣活動吸引更多民眾加入,現場設計以闖關給獎品的方式,提供民眾輕鬆學健康的機會。另外東南獅子會更贊助了一百份免費「DR-70癌症檢測劑」,提供給現場前一百位民眾,進行癌症篩檢。

「DR-70癌症檢測劑」為透過血液中癌細胞所釋放出之蛋白酉每濃度,作為檢測體內是否有惡性腫瘤的標準,其敏感度高達87.8%,檢測之類別包括肺癌、胃癌、 乳房癌、 直腸癌、 結腸癌、 肝癌、卵巢癌、食道癌、 子宮頸癌、 絨毛膜滋養層癌、甲狀腺癌、 胰臟癌、 惡性淋巴癌、惡性黑色素瘤、 肉瘤、 睪丸瘤、 子宮內膜癌等。

「DR-70癌症檢測劑」只需抽血5西西,經離心取得血清後檢測其中癌症抗原的含量,若高於標準值時,則需作進一步侵入性檢查,以確定其癌種類和部位。其檢測之限制為受檢者有以下狀況時,會產生偽陽性:1.莢膜組織漿菌感染;2.肺炎;3.急性發炎;4.免疫障礙;5.創傷或開刀30天內;6.溶血;7.化療60天內;8.女性生理期期間。若為1.乳糜血;2.癌症末期之狀況者,則可能造成檢測結果偽陰性。

本活動訂於四月十日(星期六)上午九時至十二時,假臺北市立中興醫院一樓大廳舉辦,歡迎社區民眾、就診病患及家屬、社區團體、獅友及眷屬闔家前來共襄盛舉。
本文作者【台北市立中興醫院】
本文由【臺北市政府衛生局】提供
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