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聽說吃綠色花椰菜、韭菜,甚至人蔘都會讓母奶退掉是真的嗎?

有此一說:

請問傳說一些食物會退奶,有人說綠色花椰菜、韭菜,甚至人蔘都會讓母奶退掉,為什麼?那還有其他食物嗎?

KingNet營養保健諮詢科營養師回答
饒月娟 營養師
坊間流傳著某些食物具有退奶(抑制乳汁分泌)的效果,例如麥茶、韭菜等。經查中醫古籍或詢問中醫師朋友,求證科學性期刊等,並無明確資料顯示這些食物具有抑制乳汁分泌的影響和生理機制。這些或許是婆婆媽媽的經驗傳承,但仍待科學的證實。

KingNet中醫內科中醫師回答
臺北市立中醫醫院內婦科.針灸科 楊麗姝主治醫師
韭菜、人蔘淤哺乳時會讓奶水減少,但綠色花椰菜沒有報告說會退奶。產後退奶會以炒麥芽1兩~2兩。以500毫升水煎成200毫升。當茶飲,每日1帖約5-7帖左右!

台中縣大里市錫安中醫診所 張進國院長
沒聽說它們可退奶,花椰菜及韭菜可估且一試,無害但人參性溫會上火奶未退反而得了乳腺炎,本人反對!
麥芽可退奶專治乳汁鬱滯所致的乳房脹痛。
本人還是認為找醫師把脈,為你的體質做好定位解讀,並從當前情況診治方為良策!

中國醫藥學院附設醫院中醫部 楊淑媚主治醫師
現金工商社會職業婦女居多,不方便哺乳而欲退奶的婦女,中醫有妙招:
<<退乳方>>
代表方藥:炒麥芽
服法:少量頻服。
煮法:將本藥材加4碗水煮開後,轉中火續煮10分鐘。
多吃韭菜,也可以幫助退奶。

如何輕鬆退奶:
1.逐漸減少哺乳的次數,如先減掉早餐,改由配方奶取代。
2.停止乳房護理及排乳,以減少乳房的刺激。
3.著重減少水分攝取,如吃魚但不喝魚湯。
4.穿著緊身、具支援性的胸罩。

另外,人參不會退奶,中醫的產後藥膳中含有人參,它不會造成乳汁的減少。

本文由【KingNet國家網路醫藥】提供

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