食譜分類

低脂晚餐輕鬆做懶人包:黑木耳炒胡蘿蔔

❶黑木耳炒胡蘿蔔:1.黑木耳3朵切絲備用。2.胡蘿蔔適量切絲3.瘦肉...

青椒鳳梨汁

將青椒、生菜、蕃茄、鳳梨洗淨切塊加入冷開水,放入果汁機中攪打三分鐘成...

香蕉船黃色珊瑚海

鳳梨榨汁加入適量開水與果凍粉加熱後倒入碗中放入冰箱冷卻成果凍,將川燙...

醃文蛤

1.文蛤浸鹽水吐沙洗淨,將殼尖頂端突出之韌削去,用滾水(醃過殼面)燙...

蒜香燜筍

竹筍去殼洗淨,紅蘿蔔去皮,均切滾刀塊備用。青花椰菜切花殺菁,浸入冷開...

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