養生香菇鍋

2008-09-28 13:59:51 人氣 10002

養生香菇鍋
養生香菇鍋
養生香菇鍋
養生香菇鍋

材料

桂圓、紅棗、枸杞、雞高湯-湯頭
絲瓜、香菇、杏鮑菇、金針菇及各式火鍋料、葉菜

做法

雞高湯煮滾,放入枸杞、紅棗、桂圓肉熬煮,即成為濃郁的養生鍋底,依序放入各式菇類級火鍋配料,簡單又方便!

心得建議

菇類是再好不過的高纖食品,天冷吃火鍋也可以很健康!

你可能還會喜歡...

參與回覆

    立即訂閱我們的電子報

    掌握最新健康消息!