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道聽不塗說
吃蘋果可預防失眠?

有此一說: 以下是收到的mail,讓我有些懷疑,想請問是否真的如此神奇?謝謝 ----------------------------------------- 有一陣子睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能再度入睡。 翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。 一位外國朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果。 於是遇上這種情況,就吃一個蘋果,果然很快又再入睡。 近年流...more

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