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天冷時羊肉爐、薑母鴨總是大排長龍,但你真的需要進補嗎?營養師曝:現代人該補的是這些

寒冷的冬季,不少人紛紛尋找進補的方式,但究竟每個人都需要進補嗎?台北營養師程涵宇指出,現代人雖然營養充足,卻仍常缺乏特定營養素。因此,進補應針對缺乏的營養素,「...

冬季進補這樣吃,小心補過頭?五類人進補要小心謹慎!

氣候的變換亦推動了醫學的進展,許多補湯的設計都是為了要幫助身體在應對環境變換時仍然能夠維持健康與保有彈性。現代人把”進補”狹義化,單純只在天冷時吃補,而忽略這些...

冬令進補有訣竅!補對了,溫暖身體、促進血液循環!

冬季是進補旺季,很多人愛吃食補藥膳,這些食療進補方法真的適合每個人嗎?應該怎麼吃才能有效健康補呢?

春天養肝好時節早睡少吃酸!春天常見疾病與如何緩解治療?

前陣子還經歷了不到10度的寒流,最近已經熱到快要穿不住外套了。沒錯,這就是一個天氣多變的狀況,也就是春天來囉!中醫角度認為,春天人體的代謝會慢慢增加,這都是屬於...

傳統坐月子3問題 恐危害產婦健康

產婦好好照顧自己,才有體力照顧小寶貝。排除一切障礙,好好坐月子,將傳統習俗與現代需求結合,去蕪存菁,找出最棒的、最能落實的坐月子模式。

紅色警報-羊炭疽疫情來襲

繼遼寧爆發非洲豬瘟後,又有新聞報導在大陸黑龍江驚爆「羊炭疽」疫情,究竟什麼是羊炭疽?會有傳染人的危險嗎?跟生化武器的炭疽病一樣嗎?

高齡孕婦別忘了,羊膜穿刺有補助

根據研究顯示,胎兒染色體異常之風險,會隨著孕婦年齡提高而明顯增加,如為高齡或高風險孕婦,在胎兒先天異常的機率大於羊膜穿刺合併症發生之機率時,可在懷孕第16週至1...

安心「補冬」,需吃對的補品

時序進入冬季,街上各式各樣的薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨店的生意又熱絡起來,尤其只要冷氣團一發威,氣溫立刻下探10多度,讓人忍不住想要吃一鍋熱騰騰的藥膳來「補冬」。...

羊奶的優缺點????

有此一說:親愛的醫生您好~我想請問有關【羊奶】這個產品的優點跟缺點有哪些?那些人並不適合喝羊乳??例:癌症患者、年紀過高的民眾......另外對於人稱羊奶的鈣質...

「唐氏症篩檢」準確篩檢染色體,避免產下唐氏兒

吳小姐,27歲,懷孕第三胎,唐氏兒危險指數為1/5(標準為1/270),接受羊膜穿刺後,發現胎兒染色體異常,提早中止懷孕。曾小姐,31歲,唐氏兒危險指數為1/3...

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