Q:可不可以提供解決失眠的考生藥膳?

A:

養心安神粥--小米30公克,大百合10克 酸棗仁10克,煮成稀飯,加少許冰糖更美味,睡前30分鐘食用,7天為一療程,但胃酸過多者較不適合。

此文由吳宗修藥師收錄至兒童營養諮詢常見問題集

2008-12-22 10:04:05

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