劉彥君 臨床心理師 於 2019-03-06 17:07:04 回覆

您好：
通常在兩個人對話的情境中，也很少會長時間看著對方的眼睛說話。一般來說，視線的移動是人的自然行為表現。
不過，臨床上也常見有一些情況是，當需要有眼神接觸的時候，當事人卻會感到很不自在、緊張、或是很不舒服，而會想要迴避眼神接觸的情境；反而不看著對方說話，是自己比較自然、習慣的表現。
另外，有時候也會有一種比較模糊的情況是，因為對社交較為敏感、容易焦慮，所以當在社交情境中，需要看著人說話時，就會感到緊張而說不出話來。但是，這個情況卻不一定是達到臨床上關注的情況。
如果您對自己的狀況仍有擔心，可以尋求臨床心理師的協助，透過諮詢，了解及改善您的困擾。