物理治療第97076號健康諮詢

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  • 患者信息: 24歲

    2 個月,1 個月平均發作1~2 次,但是最近發作的頻率變高,康復所需的時間也拉長了。
    右腳阿基里斯腱
    一開始似乎是因為運動傷害造成腳踝容易受傷。通常不會在當天痛起來,反而是睡醒後才明顯的感到疼痛。感覺起來像隨著動脈跳動抽痛。腫痛時我儘量讓腳休息,貼上貼布,一天冰敷1~2 次。
    後來即使沒有特別運動,只是日常生活低程度的走動,右腳踝也會腫痛。
    請問我的右腳踝是否已經習慣性的容易受傷?

    2008-01-10 17:54:23

  • 蔡仁豪物理治療師

    蔡仁豪 物理治療師 於 2008-01-29 16:27:49 回覆

    您好
    對於你的問題
    拉傷後休息也是重要的步驟 但是 如果經
    常復發 建議您 到復健科檢查 評估後
    做些電熱療 改善狀況 更重要是 不是只有
    治療 還需要教育肌肉 對於容易受傷的
    肌肉要給予訓練 加強肌力及肌耐力 強化
    才不會容易受傷 以上的建議僅供參考
    詳細問題要透過評估後會給予一個適合您
    的治療及運動
    祝 早日康復
  • 蔡仁豪物理治療師

    蔡仁豪 物理治療師 物理治療

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