• 膠原蛋白百百種,該如何選擇?

    2019-09-12
    作者/藥師 張均儀 整輯/黃慧玫 提供自/中華民國藥師公會全國聯合會 談到膠原蛋白大家最直接想到的應該就是用在皮膚抗皺保濕上面了,不過我們人體中膠原蛋白其實不單單只存在皮膚裡,因為膠原蛋白佔人體中總蛋白質的25~35%,所以舉凡皮膚、肌腱、血管、靱帶、器官、骨骼等……部位都有膠原蛋白的存在,市面上也有關於關節部分的膠原蛋白,不過因為篇幅有限,所以我們今天就只討論膠原蛋白在皮膚上的應用。 首先我們要先了解膠原蛋白在皮膚中扮演著哪種角色?「膠原蛋白」--collagen這個字是來自希臘文的複合字,colla的意思是「膠狀物質」帶有黏合的意義在裡面。膠原蛋白有分彈力蛋白跟纖維蛋白,所以在皮膚裡面負責支撐與連結的功能。例如來說,當我們用磚塊蓋房子時,纖維蛋白就像是水泥,會把每個彈力蛋白像磚塊一樣連結在一起,讓整棟房子能夠結實,所以我們皮膚可以平滑有彈性。 膠原蛋白本身是個大分子(約283,000道爾頓)的結構,而且他是由三種胺基酸先組合成三胜肽並且重複連結後變成長鏈的原膠原蛋白,然後再由三條原膠原蛋白互相纒繞所形成膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚裡主要在真皮層中負責保濕、支撐的功能,一般人大約25歲過後體內負責生產膠原蛋白的纖維母細胞產能會慢慢下降,再加上「紫外線」、「自由基」與「老化」三者之間的相互加持下,膠原蛋白流失的速度會比生成的速度還要快非常多。 當皮膚中缺少提供保濕與支撐的膠原蛋白,就會讓皮膚的真皮層產生空隙而形成皺紋,也就是房子結構中當水泥有流失或是磚塊敲掉太多,房子就容易地層下陷或是倒塌。為避免皮膚的皺紋產生,市面上就有很多的膠原蛋白產品訴求有抗皺保濕的功效,而且除了牌子非常多之外,連劑型都非常多,有液體的、粉的、錠的,這邊筆者就來跟大家說說這些到底有甚麼差別。 外用的膠原蛋白一般都作成液體,也有少部分是作成粉末再自己加水混合的,前面我們說過膠原蛋白分子很大,所以大分子膠原蛋白其實連皮膚表層都下不去,更不用說要到達皮膚的真皮層去產生抗皺效果了,但是塗抹在皮膚表皮的膠原蛋白可以有效的達到保濕的作用,而且會有暫時性皮膚緊緻的效果,就好像你在皮膚塗了一層蛋白液後導致皮膚有拉扯感的效果一樣。不過膠原蛋白如果放在燒燙傷或是褥瘡傷口的處理上就會非常有效,因為傷口已經沒有表皮層的阻礙,所以吸收就會非常好。 口服的膠原蛋白仿間常見的有液體、粉狀和錠劑,其中錠劑因為製作的過程中會加入賦型劑以幫助錠劑形成,有些錠劑外層還會放上一層膜來增加錠劑的美觀或是口感,所以在吸收上面錠劑的效果會是最低的。粉狀的膠原蛋白一般都是100%的膠原蛋白,比較少添加其他成分,所以在口感上面粉狀是最不順口的,常常都會建議搭配果汁一起使用,有些人會認為使用上比較不方便。 而液體的部分,如果是作成口服的,大多會是膠原蛋白原液配上調味果汁以及其他附加效果的成分調配在一起,所以每種不同品牌膠原蛋白飲裡面膠原蛋白的含量可以落差非常大,從每罐2500mg到10000mg都有,所以在選購時務必要對含量多加注意。 另外還要提醒大家一下,選購口服的膠原蛋白也是要看一下膠原蛋白的分子大小或是有沒有經過預處理,因為完整的膠原蛋白分子大到跑完整個腸胃消化道可能都還沒有分解完全,所以平常不會有人一直吃豬腳來補充膠原蛋白,因為豬腳雖然富含膠原蛋白,但是在人體中卻吸收度很差。所以,如果產品有提到他的膠原蛋白有經過預處理、預消化、水解或是說他的膠原蛋白是小分子、二胜肽、三胜肽,這些產品在腸胃道裡的吸收度都會比完整的膠原蛋白好很多。 再來這些產品經過腸胃道消化分解吸收後就會再度變回胺基酸,但是胺基酸在人體中不見得一定會合成膠原蛋白,而且人體中很多地方都需要膠原蛋白,就算順利合成膠原蛋白也不一定只供給給皮膚。因此選產品時大家還要注意有沒有添加維他命C,因為膠原蛋白合成過程中維他命C佔了很重要的地位,所以市面上很多膠原蛋白產品都會添加維他命C、果汁粉……等,為了就是讓膠原蛋白能更容易在人體內被合成出來。 那我們選購膠原蛋白時來源有差嗎?一般來源大概都是從牛、豬和魚而來,目前以魚的來源-魚鱗是最便宜也最環保,其他像豬的來源,因為認為跟人類的基因最接近,所以會廠商會標榜吸收度最好。 關於膠原蛋白的來源,每家業者都會說他的最好,其實筆者對來源反而是最不要求的,因為就像前面說的,不管哪裡的膠原蛋白吃到人體裡不是無法吸收就是變成胺基酸,所以我們選購膠原蛋白應該看的是產品中膠原蛋白的含量與產品中添加的其他成分是否有幫助膠原蛋白合成,畢竟就算吃了100%的膠原蛋白到身體裡,也不會100%都合成膠原蛋白,所以濃度高跟正確的搭配使用才是讓膠原蛋白能有效在體內發揮作用的選擇。 藥師全聯會 & KingNet國家網路醫藥 攜手合作食藥專頁 https://www.kingnet.com.tw/knNew/event/pharma-news.html 中華民國藥師公會全國聯合會-- 台灣藥事資訊網TPIP http://www.taiwan-pharma.org.tw/ 藥師公會全聯會FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/PharmacistAssociations

  • 逆齡童顏美肌,9項天然抗皺撇步大公開

    2016-11-09
    除了物質上的追求、心靈上的富足外,現代人也很注重顏值及青春的外貌,如何才能保持肌膚的健康,避免老化皺紋的產生? 由生活習慣調整起,養成年輕美麗的生活方程式 調整生活方式,養成健康保養肌膚的習慣,也可由飲食作息調整,增加體內抗氧化物,對抗引起老化的自由基,讓身體更健康、延緩老化。 圖片來源:by stockimages from freedigitalphotos.net 1. 避免UVA及UVB的傷害,防止陽光可能帶來的肌膚老化及皮膚癌 皮膚吸收陽光UVA、UVB後,產生自由基,可能會造成細胞的死亡或變異,為肌膚帶來傷害、使皮膚老化,甚至產生皺紋、斑點或是皮膚病變,養成擦防曬乳的習慣,保護皮膚免於陽光帶來的傷害,皺紋自然就比較不會產生。 2. 遵守每日抗皺保養步驟,平滑肌膚緊緻逆齡無痕 良好的保養習慣是很重要的,每天都好好的照顧皮膚,才能讓它健康,自然也比較不容易老化、產生皺紋。除了基本的保養步驟外,可以針對皺紋問題,使用抗皺的保養品。 1) 適度卸妝、清潔臉部肌膚 2) 用毛巾輕拭臉部,吸去多餘水珠 3) 使用保濕、抗皺面膜 4) 使用抗皺的臉部及眼周保養精華液、乳液等產品,輕輕按摩至吸收 5) 也可將保品順便帶到頸部或使用頸部抗皺保養品,讓脖子和臉部肌膚都平滑無皺紋 圖片來源:by patrisyu from freedigitalphotos.net 3. 食用富含抗氧化物的食物 甜椒(黃、綠、紅)、綠色花椰菜、蕈菇類(香菇、金針菇等)、紅蘿蔔、洋蔥、大蒜、番茄、柑橘類、堅果類等。 4. 補充適量的水分 缺水也會容易產生皺紋,身體有足夠的水分,肌膚看起來也比較健康。 圖片來源:by Serge Bertasius from freedigitalphotos.net 5. 戒菸,避免菸內化學物質的傷害 抽菸的人臉上出現皺紋的機會是不抽菸的人的五倍。菸的尼古丁和其他化學物質會破壞膠原蛋白,使肌膚的支撐變弱,而產生皺紋。而癮君子的習慣抽菸動作—瞇眼和吸菸也會容易增加臉部的皺紋產生。 6. 戒酒,避免酒精對身體帶來的負擔 過量的酒精會造成皮膚血管擴張、皮膚脫水等,因此會產生肌膚粗糙、毛孔變大、浮腫等問題,也會導致老化、產生皺紋。 圖片來源:by Pexels from pixabay 7. 充足的睡眠,賀爾蒙分泌穩定 睡眠不足時,體內會產生過量的皮質醇(cortisol),會破壞肌膚細胞,因而產生皺紋。如果睡眠充足,體內會產生足夠的生長激素(HGH),使肌膚看起來緊緻有彈性。 8. 微笑,保持心情愉悅 雖然要防止臉上皺紋產生,應該要減少臉部過多的表情,例如抬眉、皺鼻子等,但是心情愉快而產生的表情不在此限,因為快樂能讓人更健康、不容易老化。 9. 釋放壓力,平衡體內分泌 壓力也會造成皮質醇(cortisol)的產生,因而破壞肌膚細胞而產生皺紋。除此之外,壓力也會造成臉部表情的變化而產生皺紋,例如皺眉等。所以學習釋放壓力也是抗皺的方法。 圖片來源:by photostock rom freedigitalphotos.net 相關文章 〔我要當蘋果肌韓劇女主角,5種方法鎖住膠原蛋白〕>> 〔5種醫美療法Hold住膠原蛋白,找回青春肌膚〕>> 〔5種驚人的日常食物,助妳輕鬆擁有活力凍齡!〕>> 〔醫美速除抬頭紋,再現緊緻、平滑美額〕>> 〔醫美拉皮拯救老化下垂、鬆垮肌〕>> 想看更多美容保養、整形、微整形資訊請進【King Beauty美容醫學整形社群】>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 十萬伏特電眼的秘密—臥蠶

    2016-09-05
    當紅的影星大多有雙電眼,除了深邃的雙眼皮外,臥蠶也是他們電力超強的原因之一。有著臥蠶的雙眼看起來隨時都在微笑、楚楚動人,讓人感覺很親切、容易親近,自然得人眼緣,例如范冰冰、金泰熙、Angelababy都是電眼的代表。 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net 臥蠶和眼袋的差別 臥蠶和眼袋雖然位置接近,但視覺效果差很大,到底臥蠶跟眼袋有甚麼不同?臥蠶長在下睫毛下方,是橢圓形的突起物,微笑時更明顯。而眼袋在臥蠶更下方,呈現倒三角形,會讓人看起來沒精神、略顯老態。 4種打造臥蠶的醫美療程 1. 玻尿酸注射 玻尿酸(Hyaluronic Acid)柔軟、具黏性及伸縮性,對人體沒有副作用。經醫生施打於下睫毛下緣,作為臥蠶的填充物,使臥蠶隆起。可以維持6至12個月,會漸漸被人體吸收,因此想要維持效果,需要重複注射。 圖片來源:by patrisyu from FreeDigitalPhotos.net 2. 膠原蛋白注射 膠原蛋白植入臥蠶位置,會形成柔軟的黏性纖維架構,可以填補凹陷、造成隆起。但會被人體的組織同化,效果可維持12至18個月,因人而異。須持續注射才能維持效果。 3. 自體脂肪移植 由大腿或腹部等脂肪較充足的身體部位抽取脂肪,修剪成型,經麻醉後手術切開眼瞼下緣,將自體脂肪植入臥蠶處後縫合。由於脂肪可能會被身體吸收,想要維持效果,可於半年或一年後再度移植。 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net 4. Gore-tex填充 經麻醉後,手術切開眼內及外角皺褶小口,將薄片長條狀的Gore-tex植入,固定縫合後完成,效果為永久性的,須注意術後2到3個月不能受到撞擊,免得臥蠶變形。 打造臥蠶的醫美療程比較表 相關文章 〔還我水汪汪大眼!去除黑眼圈有這幾招〕>> 〔放大妳的明亮雙眼!醫美常見的「雙眼皮」療程〕>> 〔中醫對症治療鼻過敏,擺脫惱人熊貓眼〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 5種醫美療法Hold住膠原蛋白,找回青春肌膚

    2016-08-25
    隨著醫療科技發達與養生觀念累積,中年人除了家庭穩固、事業發展等基本任務達成,進入人生收割、享樂時期,活得快樂、有品質才是重點。如何在累積智慧、財富的同時,保持青春活力的外貌?充足的膠原蛋白是幫我們hold住青春的要素之一,膠原蛋白究竟是甚麼呢?有什麼醫學美容療程可以幫助我們呢? 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net 膠原蛋白的組成 膠原蛋白是3條胜肽鏈組成的螺旋形纖維性蛋白質,占了人體總蛋白質的30%以上,是體內含量最豐富的蛋白質。 膠原蛋白的角色 人體的皮膚(70%)、結締組織中含有大量的膠原蛋白,除此之外,骨骼、軟骨、韌帶、筋膜、內膜、角膜等也都含有膠原蛋白。能維持皮膚和組織器官的形態和結構,也是修復各損傷組織的重要原料物質--維持皮膚與肌肉彈性、結合骨細胞與鈣質、維持肌肉與結締組織彈性、構成眼角膜。而光滑飽滿、有彈性的皮膚,原因之一是真皮層內的膠原蛋白充足。 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net 膠原蛋白相關醫學美容療程 1. 膠原蛋白注射 以極細的針頭注射膠原蛋白,針對臉上特定部位之皺紋改善、填補凹痕、輪廓塑形等有效果,可維持半年至一年。效果明顯,副作用少;術後需避免按壓注射部位、1個月內不要泡溫泉、不做雷射相關類美容。 圖片來源:by Ambro from FreeDigitalPhotos.net 2. 電波拉皮 利用高頻電波刺激皮膚深層,使膠原蛋白緊緻收縮,並刺激其重組新生,可改善皺紋、縮小毛孔、緊緻皮膚、拉提線條。維持效果長,可達3至5年,但需要先諮詢醫生,某些體質狀況不適合接受電波拉皮的療程。 3. 雷射光電拉皮 長脈衝釹雅克雷射刺激真皮層組織增生、結構排列緊實,使皮膚緊緻。術前無須麻醉、術後也沒有傷口,需要加強保濕和防曬。術後1個月膠原蛋白新生,約6個月效果最佳,可維持1-2年。 圖片來源:by Ambro from FreeDigitalPhotos.net 4. DC塑顏電波 DC塑顏電波深層刺激肌膚,使肌膚的膠原蛋白增生、緊緻肌膚,改善容易鬆弛的部位,例如臉部的下巴、嘴邊肉,身體因減肥或生產鬆弛的腹部等部位。需要先諮詢醫生,某些體質狀況不適合接受DC塑顏電波的療程。 5. Ulthera極線音波拉提 利用聚焦式超音波技術改善皮膚鬆弛、皮膚下垂或膠原蛋白流失等狀況,以非侵入式性治療到SMAS層 (SMAS 位於皮下脂肪之下,肌肉層之上),治療當下即可感受到皮膚緊緻感,術後3至6個月後會感受到拉提及膚質改善,可維持1到2年。 圖片來源:by patpitchaya from FreeDigitalPhotos.net 相關文章 〔我要當蘋果肌韓劇女主角,5種方法鎖住膠原蛋白〕>> 〔5種驚人的日常食物,助妳輕鬆擁有活力凍齡!〕>> 〔30個生活習慣將加速你的老化〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 我要當蘋果肌韓劇女主角,5種方法鎖住膠原蛋白

    2016-08-24
    近年韓劇熱潮流行的女主角臉已經不是早年的尖瘦臉,而是蘋果肌飽滿的澎澎臉,除了無辜大眼、滑嫩的皮膚外,飽滿、Juicy的臉頰也很重要,從貴婦到青春偶像,大家現在都在追求豐滿的臉頰。不過,坊間充斥著膠原蛋白產品,吃的、抹的、敷的都有,甚至是醫學美容診所注射。然而怎麼有效的補充跟維持膠原蛋白呢?是不是補充了就可以維持臉頰的澎潤感? 圖片來源:by Witthaya Phonsawat from FreeDigitalPhotos.net 如何減緩膠原蛋白流失 1. 均衡飲食 膠原蛋白是大分子,經過消化分解成小分子的胺基酸後,才能被人吸收利用。人體首先會合成所需的成分、維持生理作用,接著才會合成膠原蛋白,因此均衡的飲食有助於減少膠原蛋白的流失。 迷思大破解:吃進體內的膠原蛋白,並不會直接補到特定部位;但是均衡的飲食有助於生成膠原蛋白。 圖片來源:by imagerymajestic from FreeDigitalPhotos.net 2. 適量蛋白質 膠原蛋白的原料是胺基酸,因此補充充足的蛋白質食物:奶、蛋、魚、肉、豆等食物很重要。原料充足,除了供給正常生理所需,就能有足夠的材料生成膠原蛋白,補充流失的量。 圖片來源:by KEKO64 from FreeDigitalPhotos.net 3. 足量維生素C 維生素C是合成膠原蛋白的輔酶,即便有了蛋白質、胺基酸等材料,也需要維生素C的存在,才能進行膠原蛋白的生成。平常可以補充富含維生素C的食物,例如:奇異果、芭樂、柑橘類及莓果類等水果,蔬菜類則是深綠、深黃、深紅蔬菜等。 圖片來源:by KEKO64 from FreeDigitalPhotos.net 4. 多吃抗氧化食材 人體老化會產生自由基,會加速膠原帶白的流失;為了要減緩膠原蛋白的流失,從減少自由基開始著手。 1) 攝取維生素E—堅果類、植物油、穀類、綠葉蔬菜、蛋黃含有維生素E,可以對抗自由基。 2) 補充含硒食材—海鮮、洋蔥、青蔥、大蒜含硒,可幫助對抗自由基。 3)減少高脂油炸食品—高脂油炸食品會增加體內自由基,造成老化、加速膠原蛋白流失。 圖片來源:by num_skyman from FreeDigitalPhotos.net 5. 調整生活方式 飲食只是生活中的一部分,除了調整飲食外,生活方式的調整也很重要--睡眠充足、降低生活壓力、注意皮膚防曬等都能減緩老化,保持肌膚活力。 相關文章 〔5種驚人的日常食物,助妳輕鬆擁有活力凍齡!〕>> 〔痘痘、細紋都增加怎麼辦?9個錯誤洗臉方式〕>> 〔8種蔬果皮…對健康有著夢幻般的好處〕>> 〔變身水煮蛋肌,醫美抗痘8療法〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 如何有效補充膠原蛋白?

    2015-09-07
    現時市面上最流行的美容產品不是透明質酸就是膠原蛋白,很大部分的護膚品牌都慣性地添加這些物質,膠原蛋白因是皮膚中的支架,更是各種產品宣傳的重點。 假日逛商塲你可能看到含膠原蛋白成分的護膚品;到個人護理店你有機會接觸到含膠原蛋白的保健食品;甚或於電視飲食節目中香噴噴的佳餚,可能亦提及食物中的膠原蛋白。膠原蛋白跟我們日常生活息息相關,到底甚麼是膠原蛋白呢? 先認識膠原蛋白 膠原蛋白(Collagen)是人體重要成分之一,屬蛋白質,能支持皮膚及身體各組織器官。膠原蛋白現時廣泛應用於不同領域,包括生物醫藥、食品製造、護膚化粧品製造……等。 膠原蛋白的構造 消費者經常接觸的膠原蛋白主要是第I、II、III類型膠原蛋白;第I、III型膠原蛋白存在於皮膚及肌腱等,而第II型膠原蛋白主要則存在於軟骨組織。膠原蛋白含有多種人體需要的胺基酸,如脯氨酸、羥脯氨酸和甘氨酸等,其分子特徵是三螺旋結構,由三條胜肽組成,呈螺旋狀纖維蛋白質,結構穩定。 於人體內的分布 膠原蛋白佔人體總蛋白質量超過30%,是體內含量最豐富的蛋白質分子。膠原蛋白分布在不同部位,包括皮膚、骨骼、軟骨、肌腱、眼睛以及各器官臟腑等,膠原蛋白不單維持身體組織結構,更是身體修復損傷的重要材料。 體內膠原蛋白的功能 保護皮膚有助彈性伸展 皮膚是人體結構中相當大的組織,亦是膠原蛋白含量最豐富的組織,人體皮膚成分裡有70%是膠原蛋白。皮膚中膠原蛋白提供適度的伸展性,令四肢及身軀活動時,皮膚能夠提供足夠彈性及韌性,保護身體。 強健骨骼 減少鈣流失 骨骼中含膠原蛋白,令骨骼既堅固且帶有柔韌性,不易折斷。膠原蛋白促使骨骼中的鈣質與骨細胞結合,改善骨質密度,阻止鈣質流失,有助骨骼健康。 活化關節 修補新生 肌腱是骨骼與肌肉連接的部位,其主要成分是膠原蛋白。而骨與骨相接的地方,例如膝蓋,中間含有軟骨,而軟骨除了軟骨細胞、醣蛋白及水分,亦含有膠原蛋白。膠原蛋白有助軟骨修補新生,彌補於工作、運動時引起的關節軟骨磨損,減低退化性關節炎出現的機會。 抗皺緊緻令皮膚年輕 膠原蛋白的獨特結構具有美容功效,能幫助肌膚鎖住水分,保持濕潤。當皮膚含有足夠的膠原蛋白,能強化真皮層的網狀纖維,令皮膚維持彈性,同時修補及支撐塌陷組織,提供抗皺、淡化細紋的功效。膠原蛋白亦有助皮膚緊密,縮小毛孔,令皮膚緊緻順滑。 膠原蛋白流失 人體內和皮膚中的膠原蛋白含量是會逐漸流失的,以皮膚為例,從30歲開始,皮膚內膠原蛋白含量會因年齡上升而逐漸減少,年紀愈大,流失的情況會愈加劇烈。皮膚屏障和彈性受到削弱,出現缺損,臉上增添細紋及皺紋;同時間,皮膚因鎖水不足,會變得乾燥粗糙,導致痕癢脫皮,影響病菌防護功能。此外,關節軟骨的柔韌性亦會因而減低,影響四肢的靈活度,軟骨和軟骨之間的磨擦機會大增,造成關節痛楚。 補充膠原蛋白 食物是理想補充的源頭,如豬腳、豬皮、牛筋、雞腳、魚皮等,都含有豐富膠原蛋白,而且價錢相宜,被吸收後可填補體內所需。要注意是上述的食物伴隨著的脂肪和熱量亦相對高,吃得過量容易令體重或膽固醇增加。有些消費者常轉而選擇補充品,甚或其他方法。現時市面有各種各樣的膠原蛋白補充品,如膠囊、飲品食品或是針劑及美容品等等,林林種種產品莨莠不齊,消費者若要使用,應諮詢醫生或是營養師意見,尋找可靠的選擇。 本文作者:鄭天恩(營養師�香港保健食品協會會員)

  • 吃的化妝品 — 由裡到外,抗老化

    2009-02-12
    「昨夜風華依舊,奈何今日朱顏改、青絲白,歲月催人老。問君幾多愁?愁上愁。」今夜鏡中的妳,髮梢上猶掛著幾滴沐浴後的水珠,眼神中露出些許疲憊與倔強,怎可歲月在臉上多留了幾分痕跡。 肌膚要抗老化,並不只是塗塗抹抹保養品就行的,身體內部的保養要比外在塗抹保養更實際。在醫學研究中,自由基是導致肌膚老化的重要因素,因此抗老化的保健食品大多是以抗氧化劑為主,以下就目前幾種當紅的抗老化保健食品作簡略的介紹 ……… ● 維他命C ● 維他命C是膠原(collagen)形成的要素,膠原廣泛分布於皮膚、血管、骨骼與肌腱等部位。由於人體無法自行合成維他命C,所以必須由外在食物攝取補充,如蔬菜和水果。多攝食維他命C可以使肌膚變得光滑細膩,反之若缺乏維他命C,皮膚就會乾燥粗糙。 ● 膠原蛋白 ● 保持肌膚彈性的膠原蛋白會因為老化及外在環境影響而逐漸流失,導致皮膚出現皺紋。事實上,口服的膠原蛋白易受到胃酸破壞,吸收不完全,對於皮膚的幫助不大,想要皮膚能夠產生膠原蛋白,就必須要刺激皮膚表面,讓身體自行生成膠原蛋白,才會有效。 ● 維他命E ● 維他命E在抗氧化、延緩細胞老化上具有關鍵性的效果。皮膚因長期曝露在自由基的傷害下,皮下脂肪層受大量過氧化物質傷害,造成脂質過氧化物的色素沉積,也就是老人斑,維他命E即具有防止老人斑產生的效果。 ● 類胡蘿蔔素 ● 類胡蘿蔔素的種類大約有六百多種,其中α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素會在人體內轉變成維他命A,是維他命A的前驅物質。胡蘿蔔素主要作用在皮膚和眼睛上,是維持皮膚細胞更新不可缺的物質,嚴重缺乏會導致乾眼症和皮膚乾燥。 ● 花青素 ● 花青素是一種天然的色素,通常是高等植物中紅色、紫色、紫紅色與藍色的主要色素來源。花青素和綠茶中的茶多酚、黃豆中的異黃酮結構類似都具有很好的抗氧化能力,可有效延緩老化。葡萄籽中的前花青素(OPC)是超強力的抗氧化劑,其抗氧化效果比維他命C高20倍,比維他命E高50倍。前花青素可穩定膠原蛋白、維持彈力素,不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能預防、延緩或抑制各種由過量自由基引起之老化的有害影響。 ● 番茄紅素 ● 番茄紅素是類胡蘿蔔素的一種,是所有多種類胡蘿蔔素中具最強生理功能和特殊營養的天然色素,具有延緩老化和抗癌的效果,其清除自由基的能力是β-類胡蘿蔔素的兩倍、維他命E的百倍,它存在於許多食物中,不只番茄有,葡萄柚、木瓜、芒果、西瓜等也含有番茄紅素成分。 ● 綠茶多酚 ● 綠茶中的兒茶素(Epigallocatechin gallate,簡稱EGCG)是綠茶多酚中最重要的活性成分,各種茶葉中以綠茶所含的兒茶素EGCG最高,紅茶也含有EGCG,但只有綠茶的1�10。兒茶素具有很強的抗氧化能力,可減少脂質過氧化,達到預防癌症及延緩老化之效。兒茶素的抗氧化能力是維他命C、E的二十倍,具有抗氧化及抑制黑色素形成的作用,因此能在短時間內改善皮膚色澤。 ● 異黃酮 ● 異黃酮是一種植物性雌激素,可減輕婦女更年期症狀、預防骨質疏鬆症、心血管疾病等,但不能完全取代荷爾蒙補充療法。由於荷爾蒙減少會使女性皮膚呈現老化、乾燥等現象,所以補充植物性雌激素可以改善皮膚老化狀態。 ● 輔酶Q10 ● Coenzyme Q10簡稱Co Q10,也稱為ubiquinone,主要生理角色是在粒腺體內膜協助電子的傳遞,以輔助粒腺體中能量物質ATP的產生,讓細胞能量供應系統能快速運作,負責基本的細胞功能,並且保護細胞不受自由基的傷害。但隨著年老、疾病的發生,人體製造Q10的能力降低,會使大量過氧化物累積,導致細胞凋亡、代謝變差,引發多種疾病與生理的病變,讓肌膚老化、皺紋增生、失去光澤及黑色素沉積等問題。Q10的抗氧化、清除自由基功\用能減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維、增進皮膚彈性、防止皺紋發生等效果。 ● 琉璃苣油、月見草油 ● 琉璃苣油和月見草油都含有豐富的Omega-6多元不飽和脂肪酸,其中琉璃苣油的γ-次亞麻油酸(γ-Linolenic acid,簡稱GLA)是天然植物油中最豐富的(GLA 24%~26%),大約是月見草油(GLA含量只有7~9%)的3倍左右。γ-次亞麻油酸是一種必須脂肪酸,人體無法自行製造,必須由食物攝取,為人體新陳代謝中不可或缺的重要角色,包括內分泌系統、生殖系統、神經系統、免疫系統及心血管系統等。GLA在皮膚健康的維護上,莫過於維持細胞膜的健康,並使細胞保留較多的水分,舒緩乾燥發癢、改善皮膚異常症狀,舒解經前症候群與更年期障礙,改善氣喘、過敏與風濕性關節炎等。 ● 白藜蘆醇 ● 白藜蘆醇(Resveratrol),常可於花生、莓果類、中藥虎杖、紅酒、葡萄皮中發現,而在紅葡萄酒中的含量為一般水果的七倍以上,又名「葡萄紅醇」。白藜蘆醇是植物抗毒素,當植物受到環境壓力、真菌和細菌感染時,就會產生抗毒素來對抗外界的侵襲,白藜蘆醇就其中之一。白藜蘆醇是強力的抗氧化劑,有清除自由基、抗發炎、協助膽固醇新陳代謝,預防心血管疾病且抑制異常細胞不正常增生,並具有擬雌激素作用舒緩更年期障礙。 市面上抗老化保健食品百百種,建議可依照個人膚質狀況來選擇,如皮膚鬆弛、細紋困擾者,可著重於刺激膠原蛋白增生;有色素斑點、膚質粗糙者,以促進代謝為主;若皮膚乾燥、易敏感者,就要加強皮膚保濕、修復。 再怎麼天生麗質的人,經過內外在因素數十年風月摧殘後,攬鏡一照,撫面自傷,面對這歲月的足跡,任誰都很難釋懷。然,或許人生至此,該在意的不是如何抹去時間的腳印,而是把握當下,珍惜擁有吧! 新聞資料來源:台南市立醫院 本文作者:台南市立醫院 黃奕宸藥師

  • 「聲帶注射自體脂肪」治療聲帶閉合不全

    2008-10-24
    單側聲帶麻痺造成聲帶閉合不全,是臨床上常見的聲音沙啞原因,嚴重時還會造成進食時容易嗆到。它可因甲狀腺手術,顱底、頸部、肺部腫瘤或受傷,喉部受傷,腦幹中風,也有不明原因引起。在排除掉需要進一步治療的原因,經過適當藥物治療及觀察後,如果聲帶麻痺造成沙啞還是沒有復原,所幸有對患者而言相當輕鬆的方法可以治療,那就是「聲帶注射自體脂肪」。 臺北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科主任張欣平表示,單側聲帶麻痺會造成聲帶不動及萎縮,以致說話時聲帶閉不攏,造成發聲漏氣及沙啞。要改善聲帶閉合的手術方法有幾種,其中「聲帶注射」有內視鏡手術不需頸部切口、手術時間短、恢復快…等優點。 張欣平說,其實曾用來做聲帶注射的物質也很多:從早期太氟龍和矽膠,到最近也有人嘗試膠原蛋白和玻尿酸,但它們是外來物質多少有生體相容性顧慮,而且價格也相當高昂。但抽取少許患者自己皮下脂肪組織來做注射,就可以避免這些問題,雖會部份吸收,但如注射時預先多打一些,通常還是有足夠脂肪組織存活下來達到療效。 張欣平進一步指出,在局部麻醉纖維內視鏡導引下,經口進行聲帶注射,不需全身麻醉,所以即使身體狀況不佳,但需要改善聲帶閉合不全的患者也可以治療。通常注射後三個月效果就穩定,迄今已有超過五十例治療經驗,八成以上術後都有改善效果,術前聲帶閉合不全較厲害患者效果較差。無人有明顯不良反應;即使注射後因脂肪組織吸收太多造成效果消退,也能很容易再注射來改善。 新聞資料來源:台北市立聯合醫院 本文作者:台北市立聯合醫院 張欣平主任

  • 抗老回春的新利器:微針療法

    2008-05-12
    隨著年齡的增長,歲月也不留情的在我們的肌膚上留下了痕跡,抗老回春莫不成為每個愛美女性所追求的目標,老化在皮膚的改變是最明顯的。和年輕肌膚的水嫩緊實比較起來,老化的皮膚因為代謝速率下降,造成膠原蛋白、彈力蛋白及玻尿酸的流失,導致皮膚含水量減少,喪失張力及彈性,因而產生暗沈細紋、鬆弛下垂及毛孔粗大等老化的現象。 為了要抵抗歲月的摧殘永保年輕,各式的抗老回春療法接踵而至,主要的目的就是希望能增加皮膚中位於真皮層的膠原蛋白、彈力蛋白及玻尿酸的含量,然而在過去最常見的皮膚保養就是將種種滋養皮膚的成分擦在皮膚上,不過我們都知道由於皮膚有角質層的阻擋,真正能經由皮膚吸收到達真皮層的比率非常之少,因此為了解決這個問題,經由不斷的研究發展出各種新的科技,為的就是希望能穿透角質層,將營養成分帶入真皮組織,其中效果最好的莫過於近幾年蓬勃發展的---微針療法(Microneedle Therapy System,MTS)。 微針療法的原理其實很簡單,他是利用極細微的針頭滾輪,這些針頭可以穿刺皮膚直至真皮層,經由來回的滾動,可以在短時間內在皮膚上產生許多的微細管道,這樣有什麼效果呢?第一,我們可以將許多皮膚所需的成份例如維他命及各種生長因子等等經由微細管道導入皮膚當中,達到各種抗老回春的效果,根據研究經由微針滾輪,皮膚的吸收率約為普通皮膚的四十倍之多;第二,更可以藉由直接刺激皮膚中的纖細母細胞產生出新的膠原蛋白、彈力蛋白及玻尿酸,讓皮膚恢復彈性緊實,所以他可以說是一石二鳥事半功倍,不但能提供皮膚所需的營養素,更能促進皮膚新生。另外這些微小通道於幾小時後便會自動密合,跟雷射比起來更不會留下疤痕,恢復期也更短, 由於以上的優勢,微針療法應用在各種皮膚的保養與治療上都有非常好的效果,在臉部回春上,可以拉提、緊緻、保水、淡化細紋;對於妊娠紋跟肥胖紋,可以緊致皮膚、淡化紋路;另外配合各種導入成分在肌膚美白、淡斑以及治療禿頭都有非常好的效果;還可以應用在以往最頭痛的疤橫問題上,根據經驗大部分的情況都可以獲得改善,總而言之微針療法可以說是全方位的皮膚保養抗老回春的一大利器。 朱志凱醫師簡介: 經歷: 臺大醫院耳鼻喉頭頸外科住院醫師 臺大醫院耳鼻喉頭頸外科總醫師 臺灣顏面整形重建外科專科醫師 韓國三星醫學中心整形外科訓練 韓國美容外科醫學會會員 美國顏面整形重建外科醫學會會 美國芝加哥鼻整形訓練課程結業 專長: 顏面整型、各式鼻整型、韓式雙眼皮、韓式無疤痕眼頭整型、各種微整型(肉毒桿菌素、玻尿酸、電波拉皮、微針療法療法)、各種皮膚雷射 現任: 羅東博愛醫院醫學美容中心主治醫師 本文作者:羅東博愛醫院 朱志凱醫師

  • 美麗面紗下的膠原蛋白,能發揮多少作用?

    2008-02-22
    爲了保有年輕的膚質,坊間眾多擦拭的保養品宣稱可以補充流失的膠原蛋白,讓皮膚達到煥然一新的效果。此外,光是外部的保養還嫌不夠,「吃」進身體的另類保養品目前更是被炒得火紅,各家廠商用心包裝所推出的產品,只要沾上膠原蛋白的邊,銷售量即一飛沖天。但是在跟隨潮流之前,是否該先瞭解膠原蛋白其中的故事呢? 膠原蛋白與皮膚的愛恨糾纏 膠原蛋白之所以受到如此重視,與其在人體中存在的部位及所佔的比例有很大的關係。膠原蛋白又稱作「膠原質」,以不溶纖維的形式存在,約佔總蛋白質的25~33%,是健康成人體內含量最豐富的一種蛋白質。皮膚裡的膠原蛋白主要存在真皮層部份,這樣的結構性蛋白質以細纖維的形式,在真皮層維持著健康皮膚應有的支撐力,再加上其保水的作用,因此使皮膚看起來光華飽滿。 不過,根據研究顯示,膠原蛋白在體內的製造及含量,會隨年齡的增加而逐漸減少,當生成的速度遠不及流失的速度,供給與消耗失去平衡,皮膚就會出現乾澀粗糙等衰老的情況,若再加上外在環境的破壞,如陽光曝曬、紫外線照射等等,或是內在過多自由基攻擊所引起的氧化作用,皆會造成對皮膚內膠原蛋白的傷害,進而加速膚質的老化。 外擦保養品之表面功夫 膠原蛋白在過去的研究中被發現確實有保持水分、增加緊縮性的效果,但因為其本身為大分子蛋白質,皮膚表皮的構造並無法吸收大分子的物質,更別說要深入真皮層中去「補充」流失的膠原蛋白了!而膠原蛋白一般皆由動物萃取而得,在萃取過程中可能會影響原本的生理活性,若品質未能監控得宜,演變成膠原蛋白的變性產物,如明膠,那活性及作用就和膠原蛋白就有很大的差異。 不過,外擦性的膠原蛋白直接覆蓋於皮膚上仍可能發揮部分保溼的功效,當皮膚表層含水量提高時,短時間內確實會有種膚質清亮變好的感覺,再加上大分子的物質乾掉之後都會有緊實的效果,也達到皮膚緊實的感受。 附帶一提的是,膠原蛋白是一種動物特有的蛋白質,市面上的產品一定是從動物體上取得,相關產品的品管及取得來源應特別注意,為避免先前狂牛症可能的影響,挑選保養品時一定要謹慎小心,若超過期限也不宜再使用。 口服保養品之漫漫長路 一般來說,所謂「吃的保養品」是指以口服方式補充需要的營養素,基本上要確實被皮膚吸收利用的比例實在很少,當消費者滿懷希望喝下內含膠原蛋白的飲品時,經過腸胃道消化、分解、吸收等漫漫長路,最後能到達皮膚的游離胺基酸還剩多少?能否能發揮期望中的作用?目前在醫學界仍尚未有確切證據得以證明。 其實,膠原蛋白本身多以「非必需胺基酸」所組成,換句話說,合成膠原蛋白所需的胺基酸,皆是一般性的其他胺基酸轉化而來,若希望體內自行合成膠原蛋白的途徑能維持順暢,足夠蛋白質攝取是最基本的原則,如豬、牛等各式肉類、海鮮類、蛋類及奶類,都是蛋白質豐富的食物來源。 值得注意的是,若沒有足夠的維生素C,即使補充再多的胺基酸,也無法順利在體內形成膠原蛋白。因此,由各式的新鮮蔬果攝取足夠的維生素C,對於體內膠原蛋白的修復及生成,亦佔有舉足輕重的輔助功效! 新聞資料來源:振興復健醫學中心 本文作者:振興復健醫學中心 林孟瑜營養師

  • 美麗面紗下的膠原蛋白,可以吃的保養品被炒得火紅!

    2007-02-07
    文�振興復健醫學中心營養治療科 林孟瑜營養師 為了保有年輕的膚質,坊間眾多擦拭的保養品宣稱可以補充流失的膠原蛋白,讓皮膚達到煥然一新的效果。此外,光是外部的保養還嫌不夠,「吃」進身體的另類保養品目前更是被炒得火紅,各家廠商用心包裝所推出的產品,只要沾上膠原蛋白的邊,銷售量即一飛沖天。但是在跟隨潮流之前,是否該先瞭解膠原蛋白其中的故事呢? 膠原蛋白之所以受到如此重視,與其在人體中存在的部位及所佔的比例有很大的關係。膠原蛋白又稱作「膠原質」,以不溶纖維的形式存在,約佔總蛋白質的25∼33%,是健康成人體內含量最豐富的一種蛋白質。皮膚裡的膠原蛋白主要存在真皮層部份,這樣的結構性蛋白質以細纖維的形式,在真皮層維持著健康皮膚應有的支撐力,再加上其保水的作用,因此使皮膚看起來光華飽滿。 不過,根據研究顯示,膠原蛋白在體內的製造及含量,會隨年齡的增加而逐漸減少,當生成的速度遠不及流失的速度,供給與消耗失去平衡,皮膚就會出現乾澀粗糙等衰老的情況,若再加上外在環境的破壞,如陽光曝曬、紫外線照射等等,或是內在過多自由基攻擊所引起的氧化作用,皆會造成對皮膚內膠原蛋白的傷害,進而加速膚質的老化。 膠原蛋白在過去的研究中被發現確實有保持水分、增加緊縮性的效果,但因為其本身為大分子蛋白質,皮膚表皮的構造並無法吸收大分子的物質,更別說要深入真皮層中去「補充」流失的膠原蛋白了!而膠原蛋白一般皆由動物萃取而得,在萃取過程中可能會影響原本的生理活性,若品質未能監控得宜,演變成膠原蛋白的變性產物,如明膠,那活性及作用就和膠原蛋白就有很大的差異。 不過,外擦性的膠原蛋白直接覆蓋於皮膚上仍可能發揮部分保溼的功效,當皮膚表層含水量提高時,短時間內確實會有種膚質清亮變好的感覺,再加上大分子的物質乾掉之後都會有緊實的效果,也達到皮膚緊實的感受。 附帶一提的是,膠原蛋白是一種動物特有的蛋白質,市面上的產品一定是從動物體上取得,相關產品的品管及取得來源應特別注意,為避免先前狂牛症可能的影響,挑選保養品時一定要謹慎小心,若超過期限也不宜再使用。 一般來說,所謂「吃的保養品」是指以口服方式補充需要的營養素,基本上要確實被皮膚吸收利用的比例實在很少,當消費者滿懷希望喝下內含膠原蛋白的飲品時,經過腸胃道消化、分解、吸收等漫漫長路,最後能到達皮膚的游離胺基酸還剩多少?能否能發揮期望中的作用?目前在醫學界仍尚未有確切證據得以證明。 其實,膠原蛋白本身多以「非必需胺基酸」所組成,換句話說,合成膠原蛋白所需的胺基酸,皆是一般性的其他胺基酸轉化而來,若希望體內自行合成膠原蛋白的途徑能維持順暢,足夠蛋白質攝取是最基本的原則,如豬、牛等各式肉類、海鮮類、蛋類及奶類,都是蛋白質豐富的食物來源。 值得注意的是,若沒有足夠的維生素C,即使補充再多的胺基酸,也無法順利在體內形成膠原蛋白。因此,由各式的新鮮蔬果攝取足夠的維生素C,對於體內膠原蛋白的修復及生成,亦佔有舉足輕重的輔助功效! 新聞資料來源:振興復健醫學中心

  • ★擦傷比燙傷更為可怕嗎?談傷口癒合及處理的觀念!

    2006-02-24
    文�台中醫院整形外科 蔡新中主任 癒合的時間拖的愈久,膠原蛋白堆積越多,疤痕增生及攣縮的機會也就越大。疤痕增生除了美觀上的問題,其肥厚的疤痕造成的癢痛及功能上的障礙,決非早期病人受傷時可以預見的。預防及治療的方式有許多種、其中壓力治療是非常有效且廣被接受的方法。 燙傷的治療不同於一般的撕裂傷,並非美容膠所能解決的,面對一片的疤痕,可以考慮穿著壓力衣,利用其均勻的彈性壓力有效抑制疤痕增生及攣縮;每天穿著直到疤痕成熟穩定;所需時間上肢約半年至壹年,下肢約為壹至貳年。 在特定的地方可以考量用矽膠片來加強、外觀不平整的創傷性疤痕須考慮大小及方向;概括可分寬疤,凹凸疤及色素疤。剛受傷的撕裂傷先用美容膠帶照顧,三個月後,小面積寬疤痕,方向不合諧的,則須做疤痕修整﹝菱形切除,W-型或Z-型整形﹞改變疤痕的方向;大面積者先用矽片或壓力衣,沒有改善且疤痕不再繼續增生時,欲整塊去除則可考慮用組織擴張器﹝俗稱的水球﹞,經皮下植入,每週打水一次,類似懷孕過程,利用日異膨脹的皮瓣以處理不悅的疤痕。 癢,痛及微凸之疤痕增生﹝hypertrophic scar﹞或先天性體質的蟹足腫﹝keloid﹞可用類固醇注射或低劑量放射線治療,微凹的痘疤痕當色素性病灶可分先天或後天創傷,磨皮治療因為不能掌握太深病灶及易生疤痕,目前此法較少使用。起水泡的二度燙傷,在醫師的勸告下,病人很容易接受醫師的忠告;諸如貼人工皮…等的照顧,使得傷口癒合的快又好。 新興起的人工皮其發展分兩大類: 一、待消毒完全後,在取決於傷口之大小,將人工皮延展覆蓋好之後,並在周圍以釘書針固定﹝約7∼10天拔除﹞,直到傷口長好為止,此人工皮乃為半透明狀可完全沾粘傷口,約12∼14天左右,傷口自行癒合﹝因傷口的角化完成﹞,此時人工皮已可完全脫落下來。 二、另一種人工皮是較為常見的親水性敷料,當傷口與滲液接觸後其反應會形成凝膠,由外觀可見黃色稠狀液體﹝此並非傷口化膿,而是敷料與傷口滲出液之混合物﹞,此片親水性敷料其功效:保持傷口的適度濕潤、使傷口本身減少疼痛、亦可縮短傷口癒合時間、加速傷口肌肉再生……。 而時下常見的車禍性擦傷,在傷口的中央有一區特別深的區域;其位置往往在關節點,因而不容易癒合,又加上病人的忽略,任傷口自由的發展……這就是所謂的疤痕。 人工皮的覆蓋並非保證沒有疤痕,因有些傷口的深度在受傷時已經決定了,但是傷口癒合的時間及結果,如能在細心照顧下使傷口於8∼10天內癒合好,傷口往往沒有疤痕。且若10∼14天才癒合好,則有15%機會產生疤痕;14∼21天癒合好產生疤痕機會將高達85%,而對於超過21天才癒合者,不用懷疑是100%產生疤痕。

  • 豬皮是挽救皮膚老化的特效藥?!

    2005-12-22
    有此一說 豬皮中含大量膠原纖維和彈性纖維等成份,同時還有結締組織蛋白質,也就是膠原蛋白、彈性蛋白、角質蛋白、白蛋白、球蛋白等;還有鈣、磷、鐵等營養成份。 營養比豬肉更高,蛋白質含量是豬肉的兩倍半,而脂肪含量卻只是豬肉的一半,還能養血滋陰、調養貧血及治療出血性疾病。 人體肌膚經過一定時間就會有皺紋或色素斑,甚至會出現疣贅、白斑及老人性皮膚搔癢症等。這些症狀多與細胞衰退、不易保持水份、抵抗力較弱有關,而豬皮中的膠原蛋白正是挽救皮膚老化的特效藥! 醫師回答 皮膚科 黃美月醫師回答 豬皮中的成份就像人的皮膚一樣,除了有表皮膚外,也有較厚的真皮層,在真皮層中原本就會含纖維質,包括膠原纖維和彈性纖維和格子纖維等成份,這些和血管組織等就合稱為結締組織,它的基本成份就是蛋白質,所以宣稱豬皮有治療皺紋的效果,應該是可理解的。 當然在這些的真皮內也會含有人體中存在的一些礦物質,如鈣、磷及鎂,鐵,和微量礦物質等,這些成份含量較多的還是以纖維質為多,所以對抗老化的除皺基本上是較有效,至於貧血則是有鐵質或紅血球的問題,豬皮的治療貧血的功效則還不及豬肝或牛肉的高含鐵量。 色素斑,疣贅的形成則是和黑色素及皮膚表皮層的細胞代謝不良有,和豬皮的成份並無直接相關連,白斑則是黑色素脫失了,和色素斑的形成是截然不同的發生原理,基本上它是因為自體免疫系統出問題,與吃豬皮都沒有直接的關係,它若有關係的部份,也只限在於豬皮所提供的營養成份是免疫系統健全及身體基本健康的基本因素而已,跟其他的營養成份無太大的特殊性。 皮膚搔癢症則是以皮膚外層的油脂保護膜有明顯直接的關係,與其說豬皮,倒不如說白肉﹝脂肪﹞的部份影響來的更大。

  • 青春永駐不是夢 脈衝光回春術讓您容光煥發!

    2005-03-17
    愛美是人的天性,追求青春永駐亦是每個人的夢想,隨著歲月的增長難免會在臉上留下痕跡如皺紋、老人斑、色素沉著、皮膚鬆弛、皮膚彈性減少等等,醫學美容醫師表示,美療技術及產品不斷的推成出新,愛美的人若想要保持青春的氣息,「脈衝光回春術」是一個不錯的選擇,因它可活化纖維母細胞、刺激膠原蛋白Ⅰ、Ⅲ的新生、重建皮膚紋理,讓人的肌膚看起來更年輕、更細緻。 每個人都會面臨老化的階段,也會因個人的保養方式不同導致老化程度也不同,童綜合醫院美容中心主任吳肇權表示,每個人都希望自己能保持青春美麗,而「脈衝光回春術」的療效也帶給人們一個希望,它不但是最新除皺回春術能改善粗大毛孔、撫平細紋、加強皮膚緊實度、改善皮膚狀況的療程,亦可去除臉上表淺色素斑、曬斑、雀斑、老人斑、表淺微血管病變、微血管擴張、血管性皮膚異色。 一般說來,皮膚病灶經脈衝光照射之後,堆積的色素會淡化。另外,利用含氧血紅素吸收光能轉為熱能之機轉,使病變的血管壁受熱收縮去除。脈衝光可一次同時治療多種的皮膚問題,主要是利用多波長、多脈衝、大光點的特性與原理,並且增加穿透深度、縮短治療時間,針對皮膚病灶作選擇性且安全有效的治療。與傳統雷射的不同在於使用脈衝光治療後,幾乎沒有明顯傷口,不需塗抹修護藥物或者產品,可以正常洗臉及上粧。 吳肇權主任提醒愛美上班族,脈衝光回春術需要五至六次之療程方能達到最好的效果,每次治療間隔時間約三至四週,其術後只需要做好徹底防曬措施即可。它幾乎適用於所有的成年患者,若是不能避免日曬者、皮膚有破損或炎症、孕婦、服用光敏感藥物者較不宜接受此種治療。

  • 臉皮回春新紀元 無線電波拉皮術還你好面子!

    2004-12-06
    歲月在臉上刻上皺紋,五官因地心引力長期作用而走位,近日有幾位年過四十的中年人到羅東博愛醫院醫學美容中心求診,他們都希望透過科技的美容產物抓住青春的尾巴,經醫師施於無線電波拉皮術,他們重新找回自信、美麗。    羅東博愛醫院整形外科吳維主任表示:近年來美容、整形似乎變的家常便飯,加上韓國的人工美女風潮,時下的人們亦勇於追求。不過,麻醉、動刀及術後的疼痛,腫漲是免不了的,患者必須遠離人群一陣子。拜科技進步之賜,這些痛苦與尷尬,將不在存在了,美容整型手術的趨勢,就是微創手術的觀念,沒有傷口、不用動刀、不流血、不用麻醉、沒有術後的不適及腫漲,當然,也不影響患者的工作及人際關係,以拉皮技術而言,最先進的發展便是用無線電波拉皮。    該院皮膚科張景皓主任接著表示:皮膚在老化過程中,因為真皮層的膠原蛋白流失或結構變性鬆散,再加上時間累積的重力牽引作用,會造成皺紋、眉毛眼皮下垂或臉頰鬆弛的老化現象。相對於雷射是利用特定波長的雷射光,經由皮膚上的色素吸收產生能量;新科技無線電頻機則是利用電流及電阻作用,產生高熱的電磁波能量,利用特殊的治療探頭,及安全的表皮冷卻保護系統,在人體皮膚的真皮深層產生高溫,使皮膚深層老化的膠原蛋白產生立即收縮重組的作用,同時可避免表皮灼傷。這樣的熱刺激,也會誘發組織的自我修復反應,刺激產生更多的膠原蛋白;皮膚經由如此的反應之後,會產生皮膚緊實、眉型上提、改善皺紋、眼皮下垂或臉頰鬆弛的效果。但張景皓醫師提醒大家注意,有蟹足腫體質、懷孕的孕婦及有裝心臟節律器患者並不適合接受這種治療。 吳維醫師進一步表示:以拉皮機來治療鬆弛的臉皮,不動刀便能拉皮的療效。在美國Fitzpatrick醫師,所施行的86個患者的研究中,單次治療在六個月後,83%的患者有明顯皺紋改進或眉毛上提的進步。由於是微創手術故沒有併發症的情形。為造福宜蘭縣鄉親,並提昇宜蘭地區醫學美容與世界同步的水準,本院已引進了東台灣首創的「無線電波拉皮手術」,並已施行臨床的治療,初步的患者均有達成臨床上的效果,並且沒有併發症。 在此提出整型美容手術最新的一項技術—給愛美又怕挨刀受罪的鄉親們多一種選擇,羅東博愛醫院門診七樓設有醫學美容中心,民眾若有美容、整型方面的問題,亦可電洽:九五四三一三一分機三七一一或三七二五。

  • 醫師面對面─膠原蛋白可當作回春仙藥?

    2004-08-24
    現在大家對膠原蛋白最熟悉的用途就是作為皮膚保養品,那是因為膠原蛋白可以增加肌膚的保濕效果,以及加強皮膚本身的緊縮性與彈性,所以愛美的人願意花大把銀子,希望換回年輕、有彈性的肌膚。不過由於膠原蛋白的分子很大,皮膚表皮的構造可能無法吸收,所以它的保養效果其實仍待研究。 另一個運用膠原蛋白在美容化妝上的方式,就是直接將膠原蛋白注射到皮下,如此就可以稍微減輕皺紋或撫平疤痕,最常見的就是用來消除抬頭紋、笑紋及嘴唇上的皺紋。手術之前醫生會對病人進行過敏測試,看看病人的皮膚是否對膠原蛋白過敏,如果不會過敏,四星期之後醫生便直接將膠原蛋白注射到要美容的地方,整個過程大約只需十至三十分鐘,這種美容方式由於身體會漸漸吸收膠原蛋白,所以這個除皺的效果大約只能維繫四個月到一年半左右,之後病人必須再重複注射膠原蛋白整個過程。 膠原蛋白作為生醫材料 優點:來源為天然動物組織,來源不虞匱乏    低抗原    具生物可分解性    高抗拉強度及低伸展性    無毒且生物相容性佳    止血性佳    可製成各種型態(纖維、平板、海綿及顆粒)    可經交聯處理控制生物分解速度    可以利用不同官能基修飾膠原蛋白以生產理想的材料    膠原蛋白與合成高分子的複合材料能提供更好的性質 缺點:第一型膠原蛋白的成本昂貴    單一膠原蛋白的變異性(例如,交聯密度、纖維大小、純度)    對水的結合與吸收有很強的傾向,會造成膠質膨脹並加速分解    酵素分解程度相對於水解程度有變異    複雜的處理特性    有副作用,例如英國瘋牛症(BSE)或礦化作用 資料來源:C. H. Lee et al.:Biomedical applications of collagen, International Journal of Pharmaceutics, vol. 221 (2001), pp.1-22 膠原蛋白由於具有上述優點,所以很適合作為生醫材料,它可以用在一般外科作為止血劑;同時膠原蛋白經適當交聯後可以作為支架,再經植入細胞或生長因子後,就可以發展為組織工程產品,作為傷口敷料、 製造人工血管或人工皮膚等。 膠原蛋白在醫學上的應用    一般外科:止血劑、人造皮膚、傷口敷料、尿失禁治療劑    皮膚科:皮膚整容及修補、除皺紋、化妝保養品    骨科:骨骼、軟骨及韌帶修補與再生    口腔外科:口腔組織修補及再生    神經外科:周圍神經修補和再生    心臟血管外科:血管及心瓣修補    整形外科:器官組織整形及修補    藥物傳遞:藥物的局部傳送    資料來源:https://www.hojo.com.tw/NewC.htm 膠原蛋白在化妝保養品的開發上是無心插柳,而作為生醫材料則已經研發有年,但是所知仍然有限,不過隨著各種生技人才與經費的投入,相信在不久的將來,膠原蛋白可以提供人類更多的服務。 人年紀大了,由於經過多年風吹雨打,陽光照射(尤其是在東南亞,台灣和加州)臉上除了長黑斑外,皮膚變得乾燥,無光澤和失去彈性及出現皺紋。KingNet國家網路醫院美容顧問李淞川醫師說明皺紋其實可以細分為粗和細兩種。粗的皺紋是因為臉部肌肉萎縮而產生多餘的皮膚,如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋。細皺紋是因為皮下的膠原彈性纖維受到紫外線損傷而斷裂失去支持而產生細皺紋。治療粗皺紋的有效方法是外科拉皮手術,把多餘的皮層拿掉再縫合,就會顯得年輕。另一方法是注射肉毒素(Botox)和Collagen,可是效果是暫時性的。 細的皺紋可以用中度或深度果酸換膚(Medium or Deep Chemical Peel)或磨皮(Dermabrasion)或最新鐳射換膚(Resurface)。這是大手術,必須在醫院或合格的醫師才可以做。而且需要二、三個月皮膚方可恢復。除了手術外,一般細皺紋,醫師可選用有除皺的護膚品來協助,像維他命A酸(Tretinoin),類似維他命A酸(Retinol),維他命C,E和果酸(AHA)以及無刺激的植物酸(N6furfuryladenine 0.1% Kinerase)都具有抗氧性(Antioxidant)和刺激膠原和彈性蛋白的生產功能,使到皮下纖維再生,可使臉皮增加彈性及去除細皺紋。 如果年青時,常在戶外工作或運動,或居住在熱帶地區,終年都是夏天,暴露在陽光下的時間較多者,到三十歲後,臉上就開始有一些細皺紋。這些人會開始尋找預防去皺的護膚品。維他命C,A,E和Copper(銅)以及AHA(果酸)都具有不同去除皺紋的功能。百貨公司化妝台,西藥房,美容院,醫院和醫師診所都有出售除皺去斑護膚品,可是品牌那麼多,要到那兒去購買真正有醫療作用,濃度適當,安全性高,副作用少的所謂藥性護膚品呢? 因此李醫師特別參考許多護膚品,根據成份,科學根據,公司信譽加上本身臨床經驗,研發出一套最有效的除皺處方。 第一步 早上先用自己的溫和洗臉霜洗臉 第二步 早上全臉先塗擦有除皺抗紫外線的維他命C護膚品     Skin Ceuticals出品Topical Vitamin C 10%或15% 第三步 時時刻刻防曬,早上全臉塗上含有物理性防曬劑     Zinc Oxide或Titanium Dioxide,     可擋住UVA和UVB的高級臉部用的防曬臉霜 第四步 * 正常有細皺紋皮膚     晚上全臉搽含有果酸(AHA)加維他命A(Retinol)和維他命E     藥性護膚除皺保濕晚霜     M.D. Forte Skin Rejuvenation Lotion I     * 皮膚很敏感有細皺紋皮膚     早晚全臉可塗擦ICN公司出品植物性除皺霜     Kinerase Cream或Procyte公司出品含有銅(Copper),     有治療除皺功能的面霜,Neova Night Therapy 第五步 * 眼睛附近細皺     可用植物性除皺面霜Kinerase Cream或低濃度5% Vitamin C     Eye Cream或低濃度果酸(AHA)和維他命A(Retinol)眼霜     * 有黑眼圈者:可塗擦 5% Vitamin C Eye Cream或果酸加     Vitamin A (Retinol) 眼霜 (M.D. Forte Eye Cream)     * 如果有細皺紋和黑斑。則植物性除皺霜,含銅(Copper)     除皺霜果酸和維他命A除皺霜都可以和植物性漂白霜及維     他命C同時使用。 關於李醫師 李淞川醫師於一九七九年,在密芝根韋恩大學醫學院皮膚科訓練完 後即在舊金山華埠開業,已經有二十二年經驗,除了治療一般皮膚 病外。李醫師並為許多中年男女利用鐳射和護膚品治療黑斑和老人 斑。近年來市面充滿各式各樣護膚品。一般民眾如何選購適合有效 的護膚品呢?李醫師利用網站WWW.DOCTORLEESKINCARE.COM 推薦並出售臨床經驗證明有效且無需醫師處方即可在網站購買或郵 購的藥性護膚品。 希望大家不要錯過到網站去看看這些有醫學根據支持的保養兼醫療 效用的美容護膚品,或致電免費諮詢及索取資料。 網址:https://chinese.drleeskincare.com/content.asp (本單元由KingNet國家網路醫院美容顧問李淞川醫師獨家提供)

  • 新春美目妝備 想讓倦透的雙眼重拾光彩嗎?

    2003-03-31
    二十五歲以後的臉部肌膚,開始逐漸老化,皮膚裡的膠原蛋白加速流失 ,加上彈力纖維的變性,使得肌膚呈現鬆弛及彈性缺乏,這種現象,在 眼角處更是明顯,所以很多朋友會嚐試以手術挽回青春;但現在對於皺 紋族的朋友又有另一種選擇,不必挨刀又較不昂貴的方式─我們要教你 現代版灰姑娘易容術。     ☆從內至外護眼    不少女士都深諳打扮之道,穿得花枝招展極有品味,可惜美麗的軀殼總 缺少了一點點什麼……原來是精靈眼眸流露的神采。現代女性,生活繁 忙,個個都與黑眼圈、眼袋難舍難離。沒有其他的原因,這都與工作壓 力、電腦輻射、失眠、血液循環不良有關,眼晴因而疲憊不已。要拯救 一雙眼睛,大家可以針對各項問題,選用適合的護理產品,讓雙眼重現 溫柔。眼部最常見的問題,大多離不開黑眼圈、皺紋和眼袋。     ☆減黑眼圈    失眠、疲累、身體差,都會影響血液循環,不能把血紅色素輸送到血管 ,黑色素沉澱,形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,可以無名指在眼部四周點 壓,加速血液循環。     ☆緊急修護    睡眠不足、看電腦太久或剛哭過,都令雙眼看來疲倦,兼現紅腫。使用 緊急修護眼部的保養品或精華液,便能恢復靚樣。     ☆輕柔卸眼妝    不少人涂上睫毛液、眼影來美目,無疑貪靚無罪,但要懂得選用溫和的 眼部卸妝液,否則黑色素積聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。     ☆消除魚尾紋    別以為常笑是皺紋元凶,原來睡覺用的枕頭也會導致皺紋,皆因臉龐同 一位置常常受壓,便會形成皺紋,奉勸大家在投資眼霜時,也買個色丁 〔satin〕布料枕頭套,柔軟的質地有助卸去壓力。當然,細紋與缺水 也有關,大家「補水」之餘也不忘多喝水。     ☆收服眼袋    掛一雙大眼袋,委實礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環不良,各 少女千萬別在睡前喝太多水,亦應少吃過辣過鹼的食物。     【民間護眼法】      去眼腫      ■ 用棉花沾凍牛奶敷眼,凍牛奶有消腫作用。     ■ 把甘菊茶包沾水,冷卻後敷在眼皮上。     ■ 睡前一小時不要喝水。     ■ 早睡早起。      去眼袋      ■ 避免紫外光照射。     ■ 不進食鹽分重或辛辣食物﹐避免體內積存大量水分。     ■ 用較高枕頭。     ■ 避免俯伏睡姿。  ☆這是一定要記住的啦! 臨床上將魚尾紋區分為四個不同等級,最輕微的在平時臉部沒有表情時 ,是看不出任何痕跡的,只有像是誇張地笑起來時,魚尾紋才露了出來 !稍重者,在臉部不做任何表情時,即能看見細小的紋路,更甚者,則 可見到深層的皺紋,而最嚴重者,則是在紋路末端又見分叉,且隨時都 可在眼角處被發現! 針對魚尾紋的處理,是「預防重於治療」。正確的眼部卸粧,避免過度 的摩擦,以及烈日下要戴太陽眼鏡以避免「瞇眼」的持續性眼部動作, 都是平時應特別注意的!至於眼部的保養,包括了眼部保濕的加強及抗 老化產品的使用,有助於預防老化現象及皺紋的產生,亦因能快速提高 角質含水度,對於一些既存的眼部細紋,可因角質含水膨脹的現象而有 「立即」消除的效果!

  • 青春的留言版 談醫學美膚再生!

    2002-10-07
    文�雅丰時尚診所副院長 張松源醫師 春嬌嬸雖然已年近半百,可是笑口常開的她卻絲毫透露不出半點〝老〞 氣,尤其喜歡淡施薄粉的臉龐,更令人恍然之間羨慕她的細皮嫩肉;一 個秋日的午後,鄰居突然見到她滿臉紅通通,兩頰更呈現棕黑色的模樣 ,原先以為是被煮菜飯的熱氣燻傷或是曬傷,怎知原來是人老心不老的 春嬌嬸,在朋友的介紹之下,接受了所謂的「果酸換膚抗老化治療」, 在返老還童的迷湯猛灌之下,沒想到治療之後,整個臉龐隔天便由紅變 深,真是「偷雞不著拾把米」的活例子。 隨著現代人生活水平的提升,口腹溫飽之餘,也較注重自己的顏面體形 了,每個人莫不希望自己能夠永遠保有年輕的活力和青春的外形;但是 ,不可避免的是卻又必須忍受現代科技代來的空氣污染,臭氧層破壞, 煙酒濫用及生活壓力,所以不僅內臟器官負荷加重,皮膚老化的象徵也 很早表現出來,包括有膚色暗沉、毛孔粗大、斑點雜生、細皺紋形成及 表皮皮膚彈性變差;也難怪專家皆強調,皮膚的老化,其實是從中年期 便開始了;而面子問題,對現代人而言,又是何其注重的一項生活要事 !更有許多人更是賴它維生的!  醫學美膚再生(skin rejuvenation),包括兩大部份:  即「換膚」(peeling)和「磨皮」(dermabrasion)。 其實在理論上而言,它們的原理和目的相同,只是治療的程度有強弱之 別罷了,皆是為了將表皮老化的角質去除,將被堵塞的毛細孔通暢,刺 激表皮層的再生及真皮層的膠原蛋白、彈性纖維增生重組,而使皮膚能 達到理想中的再年輕化─表皮柔滑,潔白無瑕及富含彈性;以它們對皮 膚侵犯性的程度(即可能造成表面有點狀出血)區分,通常換膚術是不 具有皮膚侵犯性,也不會造成立即的傷口而必須在日後的生活花時間照 顧,雖然會造成表皮的紅腫,但不會刺激疤痕的形成,所以是安全性高 的治療方式,對目前上班族的愛美人士而言,是可以考慮的換膚方式之 一,但正因為其強調重點在「慢工出細活」,所以必須經過一段時間的 療程(通常為6∼8週),才會漸感受其效果。 雖稱為換膚術,但實際上只有剝離表皮層的最外2∼3層,對真皮層的 細胞或組織並不造成直接影響,常用的方法有所謂的化學換膚(可使用 A酸、A醇、果酸、水楊酸等),機械換膚(微晶磨皮換膚或鑽石微雕 ),雖然沒有立即的傷口須護理,但是因為已將表皮層保持水份的最外 層去除,而且也引發表皮發炎的機制,所以必須注意接下來的保濕及防 曬,以免局部紅腫持續影響外觀,更可避免因過度太陽光刺激而致黑色 素增生。 正因為換膚術並不會對皮膚有立即的侵犯性傷害,對於許多愛面子的上 班族或公眾人物而言,是非常適合的一種皮膚保養,並不會因為接受此 種治療而影響正常的生活作息和工作進度,也正因其便利性和缺乏明確 醫療行為的定義,所以導致坊間的美容沙龍已普遍施做,但正所謂「不 怕一萬,只怕萬一」,任何的皮膚傷害,皆有造成併發症或後遺症的可 能,在整形外科或皮膚科醫師的指導監督下,即使是護理師或美容師施 做,至少尚有諮詢和負責的專業人士可供依賴,所以在選擇此種輕鬆方 便的美膚治療時,選擇到有醫師為背景的場所,才是明智之舉。 至於對皮膚有較侵犯性治療的磨皮術,方法有傳統式機械磨皮及目前頗 風行的雷射磨皮,因為它們皆會造成立即性的表面傷口,所以一定要由 專業的整形外科或皮膚科醫師執行,並遵循術後的保養建議;傳統式磨 皮因為是藉由金屬砂輪對皮膚的磨蝕,往往易造成過深的傷口而流血, 術後的紅腫持續較久,且易造成不必要的疤痕或色素沉澱,所以目前已 較少人使用;而雷射磨皮則是藉由高能量的雷射光束,將表皮層的大部 份老化組織氣化,使其有重新再生的機會,並刺激真皮層的膠原蛋白增 生重組,有增加皮膚彈性的效果,目前常用的有二氧化碳雷射及鉺雅鉻 雷射,近來更有新改良的冷觸雷射,可以大幅減少對表皮的傷害。 由於磨皮手術對皮膚是一種「非常破壞,非常建設」的治療,當然也就 有非常效果,可被明顯觀察到,只是準備接受此種治療的消費者,必須 有耐心和信心接受專業醫師的指導,做好術後的傷口護理(約一週)及 保濕防曬(約一至三個月),正因為它的侵犯性很大,所以目前較常應 用於嚴重的青春痘痘疤及表皮細皺紋,除了傷口處理期較易形成日常生 活的困擾之外,之後的休護期其實仍然可以恢復日常生活作息及工作進 度;和換膚術相比的好處是,可以不必固定每週或每雙週接受治療,但 為達最滿意效果,仍然必須每一個月至三個月接受治療,端視磨皮的深 度,及之後修護復原的情形而定。 能將失去光采的臉龐重新換上新裝,聽來是多麼的動人,但是在有這種 積極的動機之時,是否必須考慮接受專業的諮詢及完整的治療?為了自 己的「面子」問題,答案當然是肯定的;最重要的觀念便是,醫學美膚 再生的效果是受醫界認同的,但它絕不是一種速效或單次保證的治療; 經年累月在皮膚上留下的歲月痕跡及發炎的斑痕,是值得花一些時間成 本的投資,以期待那亮麗的顏面再生效果的。 本文作者:張松源醫師

  • 預防膠原蛋白嚴重流失 應即早開始每日補充

    2002-08-25
    第IV型膠原蛋白為皮膚健康的重要關鍵 膠原蛋白產品向來令愛美女性趨之若鶩,目前市面上補充膠原蛋白的方 式多元,但多為第I型及第III型膠原蛋白,僅作用於真皮層。然而醫學 文獻指出,位於基底膜的第IV型膠原蛋白是維持皮膚養分與水分正常傳 送的重要關鍵,若缺乏會令皮膚表面的物質無法運輸至真皮。此外,膠 原蛋白約自20∼25歲起就開始逐漸流失,所以應於細胞增生膠原蛋 白之能力未減低前,每日適度補充膠原蛋白促進物,讓皮膚健康有彈性 。 台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師王綺嫻表示,膠原蛋白係由許\多 三條索狀物呈螺旋狀纏繞而成,存在於人體皮膚、組織、血管、骨骼中 ,是支撐細胞的重要因素。真皮層主要由第I型膠原蛋白及第III型膠原 蛋白所構成,是提供皮膚張力與彈性、維持皮膚飽滿滑潤有光澤的重要 元素,亦是目前眾多膠原蛋白相關產品主要作用對象。然而,位於基底 膜緻密層之第IV型膠原蛋白則是養分與水分運送到真皮層的重要關鍵。 王綺嫻醫師指出,基底膜位於表皮最下層、基底細胞下方,介於表皮與 真皮之強韌薄膜,僅50∼90nm厚,主要組成成分為第IV型膠原蛋白。 王綺嫻醫師進一步解釋,基底膜的功\能為負責傳送養分、排除老舊廢物 、及細胞間傳遞訊號等,並維持表皮與真皮間之構造,使皮膚保持正常 。假若缺乏第四型膠原蛋白會影響養分供給、表皮廢物排除、及降低表 皮對抗外力的能力。 在皮膚中的膠原蛋白會因細胞再生能力減弱、老化、污染、抽煙、紫外 線等因素,自20∼25歲起逐漸減少,而缺乏膠原蛋白會令皮膚彈性 減低、看起來毫無光采、進而出現皺紋等老化現象。王綺嫻醫師建議, 如能從細胞增生膠原蛋白之能力尚未減低前,藉由每天持續補充促進膠 原蛋白產生之物質,長期活化膠原蛋白自然生成,能有效增加膠原蛋白 ,使膠原蛋白充足。 目前膠原蛋白的補充方式,可分為針劑、外塗或食用等方式。 王綺嫻醫師解釋,藉由針劑直接施打膠原蛋白至真皮層,僅能補充部分 皮膚的膠原蛋白,如填補法令紋、雙眉間的凹陷、及修護痘疤,無法顧 及到全臉,並需半年至一年重複施打,可能引起淤青、細菌感染或引發 泡疹等副作用。而如以膠原蛋白搭配自由基螯合劑服用,可作為人體製 造膠原蛋白之原料,然因食用後易被腸胃道吸收,分解為氨基酸,隨後 再拼湊還原成膠原蛋白,過程冗長,容易流失。 王綺嫻醫師提醒愛美女性,膠原蛋白是讓皮膚飽滿的重要因素,而一直 未被重視的第IV型膠原蛋白為傳送養分與水分的重要關鍵,如能從膠原 蛋白開始流失前,及早開始每天適度補充,則讓皮膚自然呈現健康光采 。

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