營養不足 的最新新聞

開學不再怕感冒!接骨木莓守護孩子健康每一天

開學季學齡兒童免疫力容易下降,容易反覆感冒與上呼吸道感染。本文分析免疫力下降的原因,並介紹富含花青素與多酚的接骨木莓,結合臨床證據與實用建議,幫助孩子提升免疫防...

營養補對了,抗癌更有力!醫曝癌友常見3大營養陷阱

本文分享癌症治療中最容易被忽略的一環——營養與免疫力!從抽血指標到營養素選擇,教你如何透過正確補充提升抗癌力,幫助療程更順利、恢復更有力!

碘營養不足成國人隱憂:如何透過飲食有效補充碘?

在台灣,超過半數民眾面臨碘營養不足的問題。由於市售食鹽並非全為碘鹽,再加上少吃含碘食物,許多人容易出現碘缺乏情形。碘對甲狀腺功能至關重要,缺乏碘會導致疲倦、怕冷...

家長必讀:生長遲緩應及早介入治療,有機會提升孩子「最終身高」

擔心孩子的生長遲緩影響健康與自信?周威志醫師指出,兒童生長遲緩可能因遺傳、疾病或營養不足等因素引起,早期診斷與介入治療對改善生長曲線至關重要。低出生體重兒可能面...

為什麼早產兒需要更多維生素D?早產兒維生素D補充建議

維生素D在嬰兒的成長過程中扮演著關鍵角色,特別是對於早產兒而言更為重要。早產兒因成長快速和營養需求較高,更容易面臨骨質疏鬆和佝僂病的風險​​​​。維生素D有助於...

傷口照護的營養指南:加速傷口癒合的關鍵營養素

傷口照護不僅涉及避免感染與減少疤痕產生,更需要透過適當的「營養補充」來加速傷口的癒合。營養不足不僅會影響傷口的復原,更可能導致癒合過程延遲或甚至出現不良後果。

不用羨慕別人有烏黑髮!!營養師程涵宇分享最完整白髮變黑飲食清單!

白髮不再是困擾!營養師程涵宇分享了改變白髮命運的秘訣。白髮的成因包括營養不足、壓力、肥胖、抽菸、缺乏運動、疾病和遺傳。然而,透過飲食,我們可以改變這一現象。程涵...

飢餓多日,暴飲而死。從現代醫學看杜甫死因

古代學者在探討杜甫死因,多認為可能與食物中毒或消化不良有關。雖然確切的死因已無從考證,但從現代醫學的角度,卻不得不讓人懷疑,可能與所謂的「再餵食症候群」有關。

中老年肌肉流失危機...醫籲:4大招幫助預防肌少症!

身體在30歲以後,肌肉就會逐年加快流失。對此,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,若年輕時沒有留住肌肉量,年長後可能會出現肌少症,因此呼籲民眾遵循4大招 ,包括...

減肥困難重重...當心熬夜、睡眠不足變成發胖元凶!

時常熬夜、失眠的族群,要減重成功幾乎都會困難重重,總是在減肥瘦身的當兒一邊熬夜失眠、又一邊覆胖、瘦不下去。你們知道為什麼嗎? 重症醫療醫師黃軒在臉書粉專《黃軒醫...

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