迷走神經 的最新新聞

讓運動更有感!正確呼吸提高運動效率、降低運動傷害!

呼吸,如同潮汐的起伏,總是伴隨我們的生活必須。然而,呼吸不僅是氣體間的交換,它還能觸發一連串的生理反應,尤其是影響著自律神經系統中交感神經系統和副交感神經系統的...

頭痛止痛藥買不到?!中醫盤點「4穴位」舒緩頭痛,搭配茶飲更有感!

近日中國疫情升溫引發搶藥現象,連帶導致島內出現普拿疼搶購潮,各藥局紛紛表示普拿疼缺貨。當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時,有什麼方法可以第一時間自行緩解呢?

季節交替時導致自律神經失調?教你修復自律神經系統失衡秘訣

人是屬於體溫恆定的動物,當遇到天冷時,交感神經會興奮使毛孔收縮、血壓升高,讓中心溫度盡量維持在37℃上下。現在夏季普遍都待在有中央空調的環境中,偏低的室溫早早就...

心臟與大腦間溝通關鍵!5招激活「迷走神經」舒緩壓力、改善健康

人體內有一條神經叫做「迷走神經」,它是體內最長的腦神經,一共由兩條神經組成,一根在身體右側,一根在左側。兩條神經從大腦一路延伸,穿過心臟和肺,直達腸道器官。迷走...

長期失眠,恐與「1指數」異常上升有關!改善睡眠還能降體重

長期失眠、睡不好,卻找不出原因?研究指出,恐怕要詳查一下是否有血糖異常的問題,甚至和糖尿病前期的徵兆有關,因為研究發現,在失眠的族群中,多數都有和高血糖相關的問...

暈針是什麼?打疫苗時怎麼辦?暈針原因與症狀,如何避免暈針反應?

每逢國高中、小學開學,照例是校園大規模開打各類疫苗的季節,例行流感疫苗、人類乳突病毒疫苗(HPV)及最近的Covid-19疫苗,學生集體暈針也常被新聞報導。知名...

醫揭昏厥、暈眩、昏迷如何區分?年輕人昏厥當心腦出血!

突然「暈倒」有可能是重大疾病前兆?新北市立聯合醫院神經內科鍾宜君醫師解釋,「昏厥」、「暈眩」、「昏迷」各有不同定義。

暈針前有5大徵兆 重症醫教「身體反壓力動作」減少暈針發生率4成

台灣持續拚疫苗覆蓋率,近日民眾相當關注的除了疫苗的副作用及不良反應、不良事件外,也相當關注「暈針」的問題,這情況也在年輕、學生族群相當常見。對此胸腔內科暨重症醫...

失眠…掉入憂鬱症漩渦 醫:4步驟讓你提早1小時安穩入睡

頭暈日常相當常見,但每個人的感受皆有所不同,其為一個廣泛性的形容。頭暈可依詳細感受細分,不同的感受可能的原因也有所不同,清楚描述相當重要。台南市立醫院家醫科盧泰...

校園BNT疫苗開打 重症醫教6方法,秒分辨暈針、休克症狀?

校園BNT疫苗接種,重症科醫師黃軒撰文,根據研究顯示,年齡越小,越害怕打針。12-24歳開始打疫苗,其暈針機會,也自然比大人高! 醫師表示,打針後反應分為暈針與...

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