高鉀飲食 的最新新聞

多吃香蕉、酪梨、鮭魚有助降血壓! 專家:高鉀飲食可預防心臟病,女性受益大於男性

酪梨、香蕉、鮭魚、堅果......這些看起來是為了減肥才吃的「健康食品」,實際上都富含一種有益於心臟健康的元素:鉀。最新研究顯示,多吃含鉀食物能夠降低心臟病發作...

立冬補冬補嘴空,養生呷補避「三高」

一位70歲王姓患者原有糖尿病、高血壓及第四期慢性腎臟病,最近一個月因為天氣轉涼,其媳婦在家中頻繁的燉補,包括薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨、佛跳牆及烏骨雞魚刺煲湯等,...

高血壓飲食有對策,降低血壓免煩惱

一、何謂高血壓?現在人愈來愈來重視健康,世界衛生組織重新修正高血壓的定義,下列成年人之血壓分期,由世界衛生組織於1999年重新提出標準值。           ...

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