乳酸 的最新新聞

為什麼運動總會感覺到痠痛?該如何有效舒緩?

當我們從事運動後,時常會感到肌肉痠痛,這種痠痛感受與我們的訓練效果有著密切的關聯。傳統上,人們常認為痠痛感越強烈,代表訓練效果越好,但這種觀念確實正確嗎?在回答...

運動前別忘記了要讓肌肉熱身,運動後拉伸身體有助運動表現!

要活就要動已是大家熟知觀念,但是運動前的熱身、運動後身體放鬆對身體來說一樣重要,而且對整個運動表現有幫助,不僅如此對心臟也有好處。拉伸還有助於在運動期間和運動後...

炎炎夏日~預防登革熱!孕婦/嬰兒/兒童/寵物可用的安全防蚊用品怎挑選?!

國內登革熱大部分在天氣逐漸變熱的5~6月間開始出現病例,一直持續到10、11月,若是不小心被有帶有登革熱病毒的病媒蚊(埃及斑蚊、白線斑蚊)叮咬,可是會感染登革熱...

銀屑病關節炎/牛皮癬是屬於關節炎一種?13招緩解牛皮癬不適

銀屑病關節炎 (PsA) 又稱牛皮癬,屬炎症性關節炎的一種,皮膚可能會出現脫屑、搔癢、灼熱等症狀!

孩童氣喘與飼養寵物有關嗎?

作者/傑克•紀伯特博士JackGilbert,Ph.D.、羅布•奈特博士RobKnight,Ph.D.、珊卓拉•布萊克斯里SandraBlakeslee文章出處...

氯化鈣等5項食品添加物規格修正,強化食品添加物管理

食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)預告修正「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」,草案修正重點為氯化鈣、乳酸、DL-蘋果酸、DL-蘋果酸鈉、醋磺內酯鉀等五項食品添...

健康KABINAI─淺談人體內的乳酸菌!

近年來乳酸菌製品特別受到注目,尤其被宣稱具有健胃整腸、幫助消化吸收、增強免疫力等功效,而目前市面上乳酸製品種類繁多,每家廠商訴求不同,讓不少人在選購上不知如何選...

何謂「乳酸桿菌」?

文�台安醫院內科 蔡青岩醫師曾經有一部電影,敘述外星人入侵,地球軍隊無法抵抗,節節敗退。正當地球人快要全軍覆沒時,外星人反而一一倒下來了,可憐的外來民族水土不服...

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