焦慮和恐慌發作之間的主要區別在於，焦慮是一種長期、持續和過度的擔憂；但恐慌發作是突然的，沒有明顯或特別原因，通常持續數分鐘~1小時（情況少見）。
恐慌症是一種精神官能症，病患會經驗偶發的強烈焦慮及害怕，也伴隨出現身體官能上的症狀，包括頭痛、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、冒汗、手腳顫抖，擔心自己會失控甚至發瘋...
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