文章深入探討「反芻思維（Thought Rumination）」對心理健康的影響，並分享多種實證治療策略，特別聚焦 EMDR 如何有效打斷反覆負面思考，減輕憂鬱...
人常擔心的事有2種：一種是無法控制的事，另一種是準備不足的事。然而擔憂毫無幫助，還會影響應付事情的能力，徒增煩惱。人愛抱怨的事也有2種：一種是不如意，一種是不滿...
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倘使用者擬就本網站內容或相關連結網站之資訊作商業上使用時，應事先取得立萬利創新股份有限公司之書面同意。
本網站或相關連結網站所刊載內容之著作權聲明、商標或其他聲明，嚴禁任何更改或移除。
本聲明的解釋與適用，以及有關的爭議，均以中華民國法律為準據法（不包括依據涉外民事法律適用法而應適用外國法律的規定）。
如使用者就本聲明所生任何爭議，則以臺灣新北地方法院為第一審管轄法院。
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