壓力調適 的最新新聞

長期壓力大 當心身體拉警報! 美國心臟病協會揭4招紓壓撇步

日常生活裡中,總是充斥著讓我們感到壓力的事。一直處在高壓的狀況下,身體會不會有些不良反應呢?多重壓力下,對健康會有負面影響。但是可以透過一些方法來管理壓力,讓自...

職業婦女的壓力調適

隨著時代變遷,女性的角色不斷在改變。操持家務、養兒育女同時又投入職場的女性日漸加。根據主計總處統計去年底(2012)我國已婚女性的就業者比例,達到43.96%,...

前線防疫戰士面對非典型肺炎的壓力調適!

文�林口長庚精神科照會小組暨重大災難因應小組  莊永毓主治醫師這次嚴重急性呼吸道症候群的疫情來的又快又猛,不僅一般民眾深感恐慌,醫護人員也面臨到嚴重的威脅。就像...

柳暗花明又一村 談壓力調適的方法!

陳太太的生活壓力大,上司不斷批評,業績無法達成,先生指責沒將小孩帶好,小孩成績一落千丈,又有一個中風的婆婆需要照顧,導致心力交瘁,終於在昨天與先生口角後,選擇自...

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