心理照顧 的最新新聞

罹癌該不該告訴別人? 不想公開也沒關係!心理師授2招設立界線

當一個人被診斷出癌症時,除了對治療與未來的不確定感到擔憂外,心中往往還會出現「我該不該告訴別人?」、「該如何開口跟別人說我得了癌症?」等疑問,這些問題看似單純,...

抗癌如雙人滑冰!從冬奧花滑搭檔「璃來龍」 了解病友、家屬該如何相互扶持

面對癌症這件事,從來都不是一個人的比賽。就像今(2026)年米蘭冬季奧運的雙人花式滑冰搭檔「璃來龍」一樣,日本選手三浦璃來、木原龍一相互支持,最後才能克服失誤逆...

從徒手攀登台北101理解癌友心境 專家剖析癌症歷程的心理困境與因應

世界知名攀岩者Alex Honnold徒手攀登台北101引發各界熱議。癌症希望基金會附設心理諮商所所長葉北辰指出,這場冒險背後所展現的心理歷程,其實與癌症歷程中...

北車、中山隨機傷人案後 5方法照顧自己情緒!善用支持管道讓創傷逐漸復原

12月19日捷運台北車站、中山站發生隨機傷人事件,嫌犯造成3人死亡多人輕重傷。事件震驚整個社會,也讓不少民眾留下陰影,此時可能會出現不安、恐慌、悲傷等情緒,建議...

「慣性焦慮」怎麼辦?心理師揭4法拯救自我

面對焦慮時,最有效的方法之一就是專注當下。不要讓雜念干擾,集中精力處理眼前的事。同時,懂得分辨事情的輕重緩急,按照優先順序處理,避免無謂的分心。記得「盡人事、聽...

治病關鍵在於免疫機能!專家傳授提升免疫力的最佳方案

根據權威科學期刊《自然》(Nature)發表的研究論文,將近三分之二的癌症發生原因,在於人體維持生命所必要的細胞分裂過程(也就是DNA複製過程)發生錯誤。而免疫...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!