旅行 的最新新聞

止不住的腹瀉別硬撐!營養師傳授飲食調整妙招

腹瀉,絕非單純的拉肚子,而是身體發出的重要警訊!本文深入探討腹瀉背後的根本原因,結合實用的飲食調整策略,維持腸道菌叢平衡、強化消化防線,遠離反覆不適,重拾每天輕...

出國前必看!專家教你如何做好旅行健康準備

準備出國旅行前,健康防護不能忽視!從疫苗接種到常備藥物,旅遊醫學門診提供全方位的健康管理建議。了解各國疫情、預防措施,並做好旅行前的健康準備,可以遠離風險,安心...

搭機前必看!如何避免常見長途飛行的健康問題

搭乘飛機旅行已成為現代生活的常見的旅遊方式,然而對某些人來說,飛行過程中可能因為身體狀況或機艙環境引發健康問題。在搭乘飛機前了解相關風險並做好準備,有助於確保旅...

出國旅遊必讀:預防與治療旅行者腹瀉

旅行者腹瀉是一種旅遊期間常見的健康問題,特別是在前往發展中國家或熱帶地區時更為常見。本文提供一個全面的指南,幫助你出國旅遊時更好地應對腸胃道不適的問題。

旅行高手給的6個實用建議

好的旅行家會規劃出一套專屬自己的旅行秘訣,讓他們在一趟旅行中可以獲得更多回饋,現在就來分享6個實用的訣竅,好好學習,提升自己的旅行經驗值。1)有效利...

冬天旅行的保暖訣竅!

如果冬天想去賞雪,必須做好保暖,以免感冒受寒就掃興囉!文中6個訣竅,整行李時別忘參考。1)選擇連指手套如果真的很怕冷的人,特別是容易手腳冰冷的人,比起一般手套,...

如何在飛行途中保持健康?

飛機上本來就充滿灰塵和細菌,不希望一下飛機就感冒、過敏,搞砸了一趟美好旅行,或是保持健康狀況,一定要看看以下預防方法。圖片來源:skitterpho...

旅行中展現美肌模式!3招簡單保養肌膚

旅遊渡假時,絕對少不了拍照,留下美好的回憶,但要如何在出國時避免肌膚曬黑,還要維持Q彈水亮。旅途中只需簡單3招,即可加強臉部保養,分別從從防曬、保濕、按摩,輕鬆...

如何讓小孩在旅途中保持愉快(乖乖的)?

暈車、暈機、暈船、午睡時間到、坐太久不耐煩等各種狀況都會讓小孩情緒不穩定,心理學家NicoleBeurkens博士分享了旅遊育兒經,想辦法在旅程中讓小孩乖乖的。...

30招讓你在5分鐘內放鬆的小撇步

放鬆沒有那麼難,只要5分鐘給你好心情。(本文取材編譯自Greatist.com)每天趕著出門上班,工作量好像永遠都做不完,被生活壓到喘不過氣。偶爾也要緩下步調,...

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