早餐 的最新新聞

這十種早餐隱藏大量油脂,會讓你越吃越肥

作者/媽媽經編輯部圖片設計/Kato今天早餐你吃了什麼呢?所謂一日之計在於晨,早餐對我們的健康來說極為重要!營養豐富的早餐,可以讓人將學習與工作效率提高,更有說...

你常常不吃早餐嗎?不吃早餐的「7大罪狀」

現在許多女孩,不喜歡吃早餐,或早晨空腹吃冷食,或只吃1個蘋果減肥,這些都是不科學的飲食。不吃早餐的人,容易在剩餘的時間裡吃得更多,且更喜歡吃高熱量食物,因此這些...

幫助減重的早餐5則…

減重者的早餐5則…(肥肥夫人取材編譯自Health.com&KingNet圖文資料庫)如果想要減重的朋友,當然要注意減少熱量的攝入。然而,關於健康減重,是有一些...

世界各國的早餐文化

透過「一天中最重要的一餐」來環遊世界吧!(肥肥夫人編譯取材自BuzzFeed.com&USAtoday.com&Offtrackplanet.com)一日之計在...

吃早餐、不偏食 讓孩子頭好壯壯會讀書

新學期剛開始,注意過孩子是否吃得營養均衡與健康嗎?許多家長擔心為什麼孩子長不高、讀書總是提不起勁?營養師提醒可能得注意是否營養攝取出了問題。想要讓孩...

NG早餐天天吃,「代謝症候群」上身!

早餐是上班族一天工作的活力來源,但您知道嗎?由於上班族的外食習慣,三餐中最清淡的早餐若是沒有慎選,長期吃下來也可能導致代謝症候群上身!千禧之愛健康基...

晴西G'day Caf'e

大起司培根牛肉漢堡JumboBaconCheeseburgerNT.185看起來size就比我的大得多Tammy說很~好吃唉...我怎會臨送單前更改...

一日之際在於晨∼選擇早餐加蔬果頭腦壯壯健康多!

學校剛剛開學,為了準備孩子的早餐,常常讓許多媽媽傷透腦筋,不僅要顧慮家中的寶貝是否「吃得飽」,還要擔心「吃得好」等營養均衡問題。一天三餐當中就屬早餐最為重要,大...

媽媽親手作「元氣」早餐,孩子健康有保障!

「新、速、實、簡」健康活力元氣早餐,讓所有媽媽十五分鐘內,單調飲食變均衡,食材便宜易得,煮法簡單易學。許多媽媽為了製備孩子們的早餐而煩惱,通常直接外購或由孩子們...

《疾病飲食系列》學童期常見之營養問題!

一般對學齡期兒童的界定是指六到十二歲的兒童而言,這時期的生長雖然緩慢,但成長的速度較為一致,對食物的攝取也比較一定。九歲以前對熱量的攝取並無性別的差異,不過到九...

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