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遠離「恐懼老年」 把握「生活+一點」 成功老化不是夢

如何達到成功老化的目標?透過可控制的生活習慣,如運動、益智桌遊跟社交行為等,可降低認知功能缺損、減少失智症發生率,並遠離老年失能風險,邁向健康老化。

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