網球運動傷害 的最新新聞

運動時受傷怎麼辦?第一時間要冰敷還是熱敷?

運動受傷時,第一時間應依照「PRICE」原則處理,包括保護、休息、冰敷、加壓與抬高,能有效控制腫脹與疼痛。急性期使用冰敷,慢性期則可熱敷促進循環。若症狀嚴重或無...

羽球選手的網球肘

【台灣運彩支持全民運動保健】作者:適健復健科診所 陳昭蓉院長 &  丁俊文物理治療督導               延伸在台北舉行世大運羽球賽的金牌熱潮,到最近...

網 球 運 動 慎 防 網 球 肘 來 襲!!!

【台灣運彩支持全民運動保健】網球比賽中最讓人熟知的四大公開賽事,分別是1月的澳洲網球公開賽(澳網)、5月的法國網球公開賽(法網)、6月的溫布頓網球公開賽(溫網)...

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