老年人 的最新新聞

初學者必看!怪獸訓練總教練傳授重訓6原則,徹底預防運動傷害

中老年人對抗老化最佳方案是增加肌肉量,而增肌最佳選擇為重量訓練!對於中老年的初學者而言,進行規律訓練該注意哪些大原則呢?怪獸訓練總教練何立安告訴你。

老年人跌倒原因之探討

每年約有1/3的65歲居家老年人發生跌倒的意外傷害事故,而其中每40人就有1人會因而住院,大多數是因骨折合併症,因此,關注家中老人跌倒意外刻不容緩!

預防腦中風復發 中醫師傳授腦血管保養方

報導/黃慧玫諮詢專家/奇美醫學中心中醫部主治醫師任東輝根據世界衛生組織公佈的資料全球有550萬人死於腦中風,佔全球死因的第二位。在台灣,腦中風長期居於國人死亡十...

破除植牙三大迷思,一日全口重建植牙的新選擇!

根據國健署及內政部人口統計分析,全國65歲以上老年人全口無牙盛行率為25.8%,總計超過75萬人,醫師表示,其實不只是老年人有全口缺牙問題,還有一群因不敢看牙或...

近8成民眾肯定長者能力! 「高齡社會」活出自信活力

77歲余陳阿嬤每天參加社區活動,除了和老朋友聊天,蒔花弄草,也做關懷志工服務,連孫子都十分佩服老人家的活力;88歲的林阿嬤長期到松年大學不斷學習,還服務同學量血...

25%老人曾跌倒,日常生活如何防跌?

國人十大死因剛發布,大家目光焦點都討論什麼疾病上升了,其實有些可預防的問題,更是需要大家一起來努力!104年事故傷害是十大死因第6位,標準化死亡率每十萬人23....

老年人健康問題的特徵

人口老化(populationaging)是世界各國普遍存在的共同趨勢與特徵,主要原因為生育率(birth/fertilityrate)和死亡率(death/m...

老年人的牙齒問題

依照世界衛生組織定義,年齡65歲以上,就可稱為老年。台灣近年來,年齡結構已呈現出明顯變化,老年人口快速增加。要正視老年人牙齒問題,需導正一些錯誤觀念。常聽到的錯...

老年人運動應注意原則

運動能帶給老年人健康,若沒有注意安全事項,反而會影響興緻,嚴重者更會發生意外,危及生命,提供下列注意事項供參:一、運動時穿著寬鬆舒適的衣服及大小合適的運動鞋。二...

老年人怎麼運動才健康

老年人因身體機能逐漸退化,運動前應慎選自己身體所能負載的運動類型、運動量並依照個人喜好、環境因素、身體健康狀況等,選擇自己有興趣的運動項目持之以恆,並應留意下列...

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