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憤怒是「防禦本能」!專家傳授善用「發怒」保護自己的方法

憤怒與腦的關係--在討論這件事之前,讓我們再看看一下所謂的憤怒是什麼。

人為什麼會生氣?為何會惹人生氣?專家提點主要原因是…

即使因為不愉快而生氣,其基準卻因人而異。不安、不滿、不順,程度上的差別也有不同。

生活讓你發怒?職場讓你憤怒?專家說:生氣的不是你,而是「腦」!解構讓「腦」火冒三丈的3原因

憤怒是好事呢?還是不好的事呢?如果這麼問,幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。試試對憤怒深入思考,大致分類如下:「不安」、「不滿」、「不順」...

讓孩子更聰明 訓練關鍵是?

作者/池谷裕二文章出處/本文摘錄自時報出版《大腦專家親身實證的早期教養法-讀懂0~4歲的嬰語、情緒與行為,讓父母用腦科學幸福育兒》玩積木和立體拼圖(註1)對大腦...

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