茶 的最新新聞

薑茶好處多!可溫散胃寒、溫中止嘔、溫暖子宮及促進血液循環

隨著氣溫逐漸下降,薑茶成為不少人的暖心飲品,特別是在中秋節後的涼爽日子裡。本文探討了生薑的健康益處,包括促進血液循環和緩解女性月經疼痛的功效。本文分析了薑的性質...

為什麼冷泡茶這麼火?專家揭示抗氧化、促代謝的驚人功效

冷泡茶是一種低熱量且富含營養的飲品,保留兒茶素、茶胺酸等多種健康成分,具有抗氧化、促進新陳代謝、放鬆神經等功效。適合冷泡的茶葉包括綠茶、烏龍茶和紅茶。冷泡茶應在...

中醫師推薦3道中醫茶飲藥膳,輕鬆調控血糖

糖尿病,又稱「消渴症」,是中醫視角下的疾病。初期症狀不明顯,但當感覺疲倦、口渴、尿多、易餓時,可能已患上。中醫認為與先天不足、身體虛弱、營養失調、情緒影響等有關...

早餐店奶茶成拉肚子元凶,自救攻略大公開!

早餐店奶茶一直以來都是許多人早餐必備的套餐組合,然而,有些人在享受奶茶美味的同時卻可能不時地出現拉肚子的問題。究竟是什麼原因導致了這種情況呢?

腹脹、胃酸逆流怎麼辦 ? 中醫師分享日常保養三法則

現代人生活步調過快,三餐飲食不規律,再加上壓力大,時不時會感到腹部脹氣、胃酸上逆,長久下來除了腸胃出問題,喉嚨也會常常乾到令人受不了。中醫師指出,「脹氣泛酸」可...

你是紅茶愛好者嗎 ? 研究發現「紅茶」對人體好處多 ! 如何健康攝取一次看

你喜歡喝紅茶嗎?近日有營養師指出,相較於不喝紅茶者,每天喝2杯或更多杯紅茶的人,死亡風險降低了 9% 至 13%。她強調喝紅茶要注意「咖啡因」攝取量,此外也推薦...

慢性腎臟病患者為什麼要注意高血鉀併發症 ? 教你飲食上如何挑選以降低鉀攝取 !

健康的腎臟具平衡血液中鹽分和礦物質的作用,但當罹患慢性腎病(CKD)時,腎臟無法有效的過濾血液。此時的飲食變得很重要,透過吃、喝來幫助腎臟維持體內鹽和礦物質的平...

尿路結石成因多,泌尿醫盤點五招,有效預防尿路結石發生!

戴定恩醫師在粉專分享自己在看診時,經常會遇到尿路結石的病人,尿路結石指的是在泌尿系統形成的結石,這包括腎臟、輸尿管、膀胱與尿道。尿路結石成因是尿裡的水分含量太少...

中醫傳授高血壓日常保養3方法!乾洗臉、飲食作息、茶飲,可穩定血壓

兩手搓一搓,搓熱之後,以指腹先按壓兩眉中間印堂穴,再由眉毛外推至太陽穴,按壓數秒;兩手再回到印堂穴,向上搓熱額頭,再至太陽穴按壓數秒;兩手再回到印堂穴,向上推至...

春節連假生活作息不規律,中醫師盤點4安神茶飲、3穴位穩定情緒!

年節將至,親友相聚的時間難得,聚會活動時常進行到夜半時分還未結束,接連好幾天總是在熬夜,而到了就寢時間卻又輾轉難眠,難免對身體造成一定損傷。對此,台北慈濟醫院中...

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