長期 的最新新聞

擔心長不高? 把握春末「轉骨黃金期」!中醫分享轉骨秘訣助長高、體質強健

「穀雨」是春天的最後一個節氣,意指「雨生百穀」,此時雨水豐沛有助於作物生長,大地萬物生機蓬勃,是一年之中陽氣生發最旺盛的時期。中醫診所中醫師莊可鈞表示,此時人體...

從長照 2.0 到 3.0:台灣超高齡社會的照護新格局

2025 年台灣正式邁入超高齡社會,65 歲以上人口占比超過 20%,帶動長照、居家照護、復能醫療與智慧照護需求急速增長。本文解析市場規模、結構性機會與高端策略...

萬病從「便」起?中醫教你自然排毒不靠藥

宿便堆積是體內毒素的根源,影響代謝與健康。本文深入解析清宿便的重要性,結合中醫觀點,介紹粗糧飲食、天然食材與晨起喝溫水等排毒方法,幫助啟動腸道蠕動,提升免疫力,...

從容應對高齡化社會:台北市喘息服務提升照顧品質

隨著高齡化社會的到來,長期照顧壓力日益增加。臺北市提供的喘息服務,讓照顧者可以在居家、機構或社區模式中選擇適合的方式,獲得專業支援,放鬆身心,提升照護品質。

何謂「長新冠」?如何有效預防?

「長新冠」已成為許多人關注的健康問題。本文將深入探討何謂「長新冠」,並提供有效的預防建議。台大醫院專家強調,接種疫苗和早期使用抗病毒藥物是減少長新冠風險的關鍵措...

宿便長時間停留體內,當心新陳代謝變差!這樣做,和宿便說拜拜!

經常便秘或宿便問題讓你感到疲憊不堪?莊可鈞中醫師分享了如何改善飲食習慣,促進腸道蠕動,排除體內毒素。讓我們一起對抗毒素,提升自身健康!

淺談長輩便秘問題:照顧者需注意這幾件事

對抗老年性便秘,了解其根源與預防方法至關重要!本篇文章深入探討了長者便秘的常見原因,如飲食量不足、活動量減少及生理功能衰退等,並提供實用的解決方案,提升生活品質...

總是便秘好困擾?營養師:先從飲食及生活習慣調整

經常遭遇便秘困擾?了解便秘的定義、原因和解決方法可以幫助你改善腸道健康。本文深入探討便秘的多重原因,如水分不足、飲食習慣和運動不足,並提供實用的解決方案,包括充...

在宅急症照護:北醫大新計畫減輕家屬負擔

面對醫療人力短缺、急診擁擠、住院等待時間增長等挑戰,臺北醫學大學附屬醫院領先啟動「全民健康保險在宅急症照護試辦計畫」。該計畫自今年7月正式上路,北醫附醫、萬芳醫...

便秘藥物一點都不簡單!選擇合適瀉劑,幫助安全有效緩解便秘

現今的社會環境,快速的生活節奏和不規律的飲食習慣經常導致便秘問題,影響許多人的日常生活和身體健康。為了改善便祕,民眾可能會選擇透過藥物治療來快速緩解不適。然而,...

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