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該讓孩子吃保健食品嗎?專家傳授服用前必知4關鍵

如果不糾正孩子偏挑食的習慣,而讓小孩吃保健食品,期望藉此就能補充營養,這樣做就是本末倒置了。專家歸納出在給孩子服用保健食品前必須注意的幾個重點給爸媽參考。

讓孩子高人一等的秘訣是補「鈣」?NO!阿包醫師提出3對策

在成長過程中,孩子會逐漸長高,是因為骨骼成長發育的結果。爸媽要如何幫助孩子儲存骨質長高高呢?適量攝取富含鈣質及維生素D的食物,就是補充孩子骨本的不二法門。

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