陳扆洵 的最新新聞

預防腦中風?!營養師建議,先從挑早餐做起

報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/營養師陳扆洵腦中風是國人致殘與致命的重大殺手之一,根據衛生福利部公佈的資料,平均每47分鐘就有1人死於腦中風。統計...

端午吃粽不發胖!營養師傳授3招甩油吃好粽

報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/營養師陳扆洵端午節粽飄香,不吃顆粽子哪有過節氣氛?營養師提醒,粽子是高油、高熱量的食物,吃的過頭,小心體重悄悄激增...

營養師教你這樣吃「地瓜」,就能成功減重!

報導/黃慧玫圖片設計/Anita 諮詢專家/千禧之愛營養師陳扆洵國內新冠肺炎疫情已奪走6條性命,中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳提出表示,從死亡病例與其...

營養師推薦,9大護肺食物全攻略!

報導/黃慧玫圖片設計/Anita諮詢專家/千禧之愛營養師陳扆洵新冠肺炎(COVID-19,又稱武漢肺炎)疫情肆虐,全球超過72萬確診,死亡人數超過3萬。臨床發現...

防疫從「腸」計議!做對4招提升免疫力

報導/黃慧玫圖片設計/Anita諮詢專家/千禧之愛營養師陳扆洵全球疫情來勢洶洶,除了勤洗手、戴口罩外,想要強化體內免疫系統,做個健康寶寶,研究指出,均衡飲食是增...

過年不爆肥2關鍵 營養師建議:小心這些地雷食物!

報導/黃慧玫圖片設計/Anita諮詢專家/千禧之愛健康基金會營養師陳扆洵農曆新年到來,面對吃不完的尾牙場、喝不完的春酒宴,加上豐盛的年夜飯、各式的零食等,感覺過...

最新科學證實:常吃反式脂肪、重鹹食物恐早死 營養師推薦延壽4食物

報導/黃慧玫諮詢專家/癌症關懷基金會營養師陳扆洵由美國心臟協會發行的醫學期刊《循環》(Circulation)研究發現,小於70歲因心血管疾病死亡的人口,全球已...

三高和癌患也能放心吃 營養師提點健康吃粽技巧

報導/黃慧玫諮詢專家/癌症關懷基金會營養師陳扆洵、癌症關懷基金會主任營養師黃書宜端午節即將到來,面對餡料豐富傳統粽,總是愛不釋口,卻又擔心吃多熱量爆表?腸胃難以...

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